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培训教案

体育与健康课教学设计 教学 内容 1、排球:正面双手垫球 2、游戏:夹球跳比赛 教学 水平 水平四 教 学 目 标 1、认知目标:了解垫球在组织战术时的作用,建立正确的技术动作概念。 2、技能目标:通过教学,发展学生的灵敏和协调能力,使学生能够初步掌握正面双手垫球的动作要领,70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点,在学练中提高控球能力。 3、情感目标:培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为。 重点 难点 重点:击球点和手臂触球的部位。 难点:两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力。 教学 步骤 教学内容教师活动 学生活动 准 备 部 分 10′ 一.常规 1.体育委员集合、整队、报告人数。 2.师生问好。 3.宣布本课目标,提出课堂要求。 4.检查着装,安排见习生。 二、热身活动 1、游戏:抛球喊号 教法:讲解游戏方法,提出要求。 2、徒手操(各节四八啪) 扩胸、振臂、体转、腹背、正侧压腿 教法步骤: 1.体操队形,身心放松。 2.跟示范在统一口令下练习。 队行: ????????? ????????? ????????? ????????? Δ 要求:快、静、齐 组织形式:圆形 在小组长的带领下,进行游戏。 四列体操队形 要求:动作规范、到位。行进速度,保持队形。 教学 步骤 教学内容教师活动 学生活动 基 本 部 分 25′ 学习排球正面双手垫球 双手垫球: 要点: 插——降低重心,两臂前伸,插到球下 夹——两臂夹紧,两肘伸直,前臂压腕击球 提——含胸后提肩 移——移动到位,正面对准来球 蹬——手臂击球时,下肢伸腿蹬地。 跟——重心随球向前。 教法: 教师讲解示范 要点:垫球部位准确、垫球轻松自然、动作规划。 组织学生进行练习 巡回观察单个辅导 帮助学生纠正错误动作 二、游戏:夹球跳比赛 方法:将学生分成4组,每组一球。双腿夹球跳15米,绕过标志物跳回,交于下一位同学继续,直到最后一位同学完成,最先完成的组为胜。 教法: 1、讲解游戏方法和要求。 2、将学生分成相同人数组,学生按照方法和规则进行比赛。 3、学生比赛,教师观察,提示注意事项。 组织: ×× △ ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ▲ ×× 学法: 1、认真观看教师示范,仔细听讲。 2、徒手模仿练习 3、击固定球练习 4、一抛一垫练习 5、对垫练习 6、展示 组织: ● ● ● ● × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求: 1、如果球掉了,捡回来后要从掉球的地方继续比赛。 2、注意安全。 教学 步骤 教学内容教师活动 学生活动 结 束 部 分 5′ 1、整理放松 2、师生小结 3、值日生收回器材 队形:体操队形。 活动内容:两人一组放松 小结:总结上课情况(以表扬激励为主)。 器材归还:值日生主动负责 场地 器材 排球若干、标志物4个 预计练习密度 40%~45% 预计平均负荷 120~140次/分 小 结 与 反 思

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