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心理健康教育 赵志航 一、健康概念的延伸 1948年,世界卫生组织成立时，在宪章中把健康定义为—— “健康乃是—种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。 二、心理健康的标准 美国学者坎布斯从人格特质的角度观察，认为一个心理健康，人格健全的人应有下列特质：即积极的自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己、周围的事及环境有较清楚的知觉，主观经验丰富可供随时提取使用。 你的健康几颗星？ 三、影响心理健康的因素 1．生物学因素 (1)遗传因素的影响。 (2)体质因素的影响。 (3)性别与年龄因素的影响。 (4)器质性因素的影响。 2．心理社会因素 (1)家庭环境与早期教育： 亲子关系； 父母亲的教养思想，教养态度及教养方式； 家庭成员间的关系及气氛的影响。 (2)冲突与挫折。 冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态。 挫折是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。 (3)生活事件与心理应激 应激(stress)又称“紧张状态”，加拿大著名生理学家塞里认为：“应激是通过特殊的综合症(全身适应综合症)而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。” 心理学家们认为应激是“由应激源(紧张刺激物)引起的，伴有躯体机能和心理活动政变的一种身心紧张状态”。 (4)人格类型特征。 四、教师心理健康的现状 美国斯坦福大学范顿(F．fenton)1951年根据实际调查，确定了测定教师心理健康水平的下列各项标准： (1)对于教师职业能否愉快胜任； (2)与儿童、家长、同事之间的关系是否良好； (3)与学校行政部门能否合作； (4)对专业进修有无兴趣。 他考查了241名教师，其中187名(77．6％)被认为是心理健康者，或者至少对于教育工作有良好的适应。其余54名(22．4％)在各方面都有问题。有的患有神经症，有的人格有问题。 史普里(shipley)1961年的研究发现．在当时美国一般人口中，情绪适应困难人数约占1／4，而教师人口中则高达1／3。 日本的崛内敏夫教授，曾调查东京市内50所小学1140名教师，发现其中适应不良的教师有109名，占总数的9．6％。 1993年，王玲曾用症状自评量表(SCL—90)对广州和澳门两地184名中小学教师心理健康状况开展调查，结果发现，两地教师身心健康状况在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、恐惧、躯体化等方面比国内普通人要差一些。 1995年，高峰、袁军对上海市97所学校3055名小学教师进行SCL—90量表的调查发现：小学教师的心理健康在躯体化、强迫症状、焦虑和恐怖方面有相当普遍的问题。 1996年，许更金、许瑛国对北京市25所学校554名小学教师的问卷调查结果发现，有58.46％的教师在工作中烦恼多于欢乐；28．57％的教师在工作中经常有苦恼；33．64％的教师在校内很少同别人交往；40．15％的教师很少同校外人员交往；有55．98％的教师经常患病或有慢性病。 2000年，国家中小学心理健康教育课题组公布的用SCL—90量表对辽宁省14个地市、168所城乡中小学2292名教师的检测结果表明，有51.23％的教师存在心理问题，其中32.18％的教师属于轻度心理障碍，16.56％的教师属于中度心理障碍，2.49％的教师已经构成心理疾病。小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。城市教师心理障碍率高于乡村，小学女教师心理障碍率高于男教师。 根据2001年对天津市928名教师调查研究表明：普通中小学教师的心理健康水平低于全国成年人。乡村教师的心理健康水平低于城市教师。任课教师的心理健康水平低于行政领导，其中敌对症状远远高于行政领导。任教统考班教师的心理健康水平低于非任教统考班教师，其中人际敏感症状远远重于非任教统考班教师。 五、教师心理问题的成因 （一）工作压力大 （二）新课程改革中的不适应症 （三）人事制度改革之痛 （四）生存问题 （五）教师角色认知失调 自我意识与心理健康 第一讲 一、 自我意识的涵义 自我意识是意识的核心部分，就是对“自我的认知”，或者说自己对自己的认知。它包含自我认知、自我评价和自我控制。 无意识理论 人格的结构 二、埃里克森的自我意识发展理论 埃里克森将人的心理发展分为八个阶段，认为每个阶段都有一个特殊的核心问题，解决了特殊问题，自我意识就会进入到一个新的阶段。 （1）婴儿期（0-18个月） 基本信任对不信任阶段 在这一时期，儿童的主要发展倾向是识别信任和不信任，对成人一贯的、可依赖的、可预见的行为产生信任感，否则会产生不信任。 （2）童年期