【2017年整理】慢性鼻炎可以通过按摩缓解.docVIP

你好，慢性鼻炎的按摩是需要有专业的中医知识，能够找到穴位才行的，主要有以下方法：１．揉搓肺俞宣肺法　双拇指分别压、揉两风门、肺俞；侧掌和小鱼际搓以上两穴，以局部温热为度；单拇指分别按压两侧列缺、鱼际、外关。２．搓擦大椎清热法　侧掌和小鱼际肌搓大椎穴二分钟；单拇指分别按压两侧曲池、合谷。３．揉拨明堂开通法　单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其量侧，在揉的基础上左右晃拨。４．揉压鼻根通气法　单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。５．搓擦鼻旁温通法　用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼两侧上下，亦可多指搓擦。６．按压俞穴通窍法　用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线；两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对用力，双手食指指腹分别按揉两侧禾缪。 慢性鼻炎可以通过按摩缓解 鼻炎，大家并不陌生，鼻炎复发时，症状类似感冒，鼻塞，流涕，喷嚏等，影响学习工作和生活。中医专家推荐一种慢性鼻炎的按摩方法，可以有效缓解慢性鼻炎的症状。 慢性鼻炎，中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故慢性鼻炎的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。下面我们一起来看看治疗慢性鼻炎的中医按摩养生方法。 慢性鼻炎的自我按摩养生疗法 1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。 2.搓鼻：双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。 3.揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。 慢性鼻炎是一种常见病，是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症 。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎 两种 ，有鼻塞、流涕等症，严重时可影响嗅觉功能。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎，长期呼 吸不洁净的空气、感冒、内分泌失调、长期便秘、肾脏病、慢性鼻窦炎、鼻中隔弯曲、心脏病、肝病、结核病、 重度贫血、维生素缺乏症、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等会引起鼻腔血管淤血或扩张，而导致慢性鼻炎。 1.揉搓迎香 取穴：位于面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 方法：用双手手指指腹端，揉搓鼻旁的迎香约3分钟。 功效：疏风通窍、解痉止痛。 2.揉搓印堂 取穴：位于头部的额头处，两眉头之间。 方法：用双手手指指腹端，揉搓额头处的印堂约3分钟。 功效：祛风开窍、安神宁志。 3.拿捏颧髂 取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。 方法：用双手手指指腹端，拿捏面部的颧髎约1分钟。 功效：祛风镇痉、化淤通窍。 4.按压禾髂 取穴：位于上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟处。 方法：用手指指腹端，按压头面部的禾髎约2分钟。 功效：祛风、开窍。 5.揉搓太阳 取穴：位于头部的颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。 方法：用双手手指指腹端，揉搓太阳约3分钟。 功效：醒脑开窍、提神解乏。 6.按揉通天 取穴：位于头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处。 方法：用手指指腹端，揉搓头部的通天约2分钟。 功效：清热祛风、通利鼻窍。 7.点按天柱 取穴：位于后头骨正下方凹陷处，颈脖处突起的肌肉（斜方肌）外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米左右处。 方法：用手指指腹端，点按头部的天柱约2分钟。 功效：清头明目、祛风散寒。 8.按揉风池 取穴：位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。 方法：双手拇指指尖分别放在同侧风池上 .其余四指放在头部两侧，适当用力揉按约1分钟。 功效：疏风清热、开窍镇痛。 9.揉搓百会 取穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 方法：用手指指腹端，揉搓头部的百会约2分钟。 功效：通窍活络、补养气血。 10.按揉天突 取穴：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 方法：用手指指腹端，按揉头部的天突约2分钟。 功效：祛风散寒、宣通肺气。 11.点按肺俞 取穴：位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸处。 方法：用手指指腹端，点按背部的肺俞约2分钟。 功效：解表宣肺、清热理气。 12.掐压合谷 取穴：位于第二掌骨中点外侧，即虎口处。 方法：将拇指指尖，按于对侧合谷，其他四指放在掌心处。用力重掐压约1分钟。 功效：疏风解表、宣通气血、活络镇痛。 你好！慢性鼻炎治疗偏方：一、食疗：1）配方：菊花10克、栀子花10克、薄荷3克、葱白3克、蜂蜜适量.。制用法：将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。代茶频饮,每日1剂,连用3-5日。制用法：上述药物加水煎,取汁即可。代茶饮用,每日1剂。2）配方：生姜9克、大枣9克、红糖70克。制用法：上述药物加水煎,取汁即可。代茶饮用,每日1剂,连用3-5日。3）配方：葱须20克、薄荷6克、蔓荆子15克。4）配方：炮姜10克、炙甘草20克。制用法：上述药物加水煎,取汁即可。早晚分服,每日1剂。5）配方：鲜枸杞根90-1