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结合期望理论，疏导高三学生心理障碍 　　摘 要：期望理论指出期望值能给高三学生提供动力，促使学生解决心理障碍。结合期望力量，疏导高三学生心理障碍的方法有三点：建立档案，对学生进行深入调查；通过辅导给学生提供一定的激励；采用团队联动的方法给学生提供动力。这些方法都能有效疏导高三学生的心理障碍。 　　关键词：期望理论；高三学生；心理障碍 　　【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2016）07B-0096-01 　　期望理论可以用一个公式表示，那就是期望力量等于期望值乘以效价，期望力量指的是人的积极性和内部潜力，而期望值指的是根据个人经验能达到目标的把握程度，效价指的是目标对满足个人需要的价值。在高三学习中，想考上理想大学的期望值给学生提供了一定的期望力量，但是当期望大于现实，也就是学生的学习成绩不理想时，往往会使学生产生挫折感，严重时则会给高三学生造成一定心理障碍。教师要根据期望理论采取一定的措施，帮助学生疏导心理障碍。 　　一、建立档案，深度调查 　　要解决高三学生的心理障碍，教师首先要做的就是对学生进行深入了解，只有这样才能因材施教，根据每一个学生可能出现的心理问题进行必要的疏导。尤其是对于心理期待远超现实的学生，更要注意疏导他们的心理问题。 　　教师可将高三学生的基本情况进行整理并输入电脑。笔者在整理的过程中发现，其中一名学生学习成绩中等，但是高考的期望值很高，希望考入南京大学，然而最近几次的模拟考试中，她的成绩都不理想。仔细分析其档案可以发现，该学生的母亲患有重病，无法正常工作，整个家庭就依靠其父亲打工的收入维持。该生迫切希望能够改变家庭的状况，希望能够外出务工，但是父母一直向她灌输只有考上名牌大学才能找到好工作，赚钱更多的想法，因此，该生心理负担很重，这导致她过于紧张，反而影响了学习成绩。在了解状况后，教师和该生进行了深入的谈心，用很多例子告诉学生，只要努力，就算考不上名牌大学也能改善家人的生活。该生受到触动，变得轻松了，学习成绩有了明显的提高。 　　教师要给每一个高三学生建立档案，对他们进行深入调查，调查的内容包括学生的基本情况，个性特征，心理素质，个人能力，考试成绩，对于未来学习专业的期待等。只有了解了学生的具体情况，教师才能有的放矢，对学生进行专项心理辅导。 　　二、朋辈辅导，高度接纳 　　朋辈辅导指的是用那些和学生年龄相仿的人对学生进行心理疏导，给学生提供倾诉的机会，并进行适当的安慰，提供一定的咨询。朋辈辅导比班主任辅导更具优势，能让学生感到容易接受，更有亲切感。尤其是在解决期望值过高的问题上，朋辈更能让学生正确认识自我，起到更好的辅导效果。 　　班中有一位学生性格较为内向，对自己的未来缺乏自信，因此，在学习的过程中表出消极的情绪，认为自己不可能在高三学业结束的时候考上理想的大学。对这样的学生可以采用朋辈辅导的方式，让该生和班中谈得来的优秀学生谈心。辅导者告诉该生不管高考是否能够考上好的学校，都是对自己的一次挑战，都要用全力面对，这番话引起了该生的共鸣。另外，还可以安排比学生年龄稍大一点的学生，如大学一年级的新生，让他们以现身说法的方式和学生进行交流。在交流的过程中，大一学长谈到自己也曾经面临和高三学生一样的心态，但是后来想到，不管考试成绩如何，学到的知识都能充实自己，便改变了想法。学长对该生起到了激励的作用，鼓励该生重新树立信心。 　　朋辈辅导能让学生更易接受，可有效减轻学生的心理压力，教师可选择一些具有良好心理素质并喜欢帮助别人的人担当这个角色，给那些出现心理障碍的学生以一定的辅导。 　　三、团队系统，整体联动 　　建立团队支持系统能让学生意识到自己并不是孤独的，而是团队中的一员，团队整体联动有助于学生调整期望值，团队中的其他成员也能彼此互助，起到相互帮助的作用。教师可以组织学生进行小组活动，让那些有心理障碍的学生学会在团队系统中倾诉自己的问题，在团队成员的帮助下解决问题。 　　有一名学生由于面对高考的压力感到身心俱疲，甚至出现了厌食、失眠等问题，对他的身心健康产生了很大的影响。在这种情况下，组织学生成立互动学习团队，让学生在团队的支持下互动学习。该生在团队中谈到了自己面临压力的问题，其他学生了解到其压力的来源主要是英语，于是便自发和该生一起补习英语。在团队活动中，学生们可以交流彼此的学习经验，更能缓解学习带来的压力。如，有英语口语较好的学生便将一些轻松的话题用英语说出来，互动讨论，在聊天的同时锻炼了口语能力，这使学生的紧张心情得到了很好的缓解。在团队整体联动中，该生紧张的心理很快得到了舒缓，渐渐进入了良好的生活和学习状态。 　　团队系统能够让学生感受到互相帮助、互惠共存的生活方式，这对于学生心理的成长是很有帮助的，能促使高三学生解决心理