8.3.选择健康的生活范例.ppt

学习目标 1、知道生活方式对健康的影响。 2、知道吸烟、酗酒和吸毒对人体健康的影响。（难点） 3、学会健康的生活方式。（重点） 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要是不良的生活环境和营养条件造成的，这些病的死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。 吸烟的危害 酒中含有酒精（乙醇），酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。 1、下列各项中，哪一组疾病可能是由于不良生活习惯造成的（　　） A高血压、心脏病 B梅毒、沙眼 C疟疾、鼠疫 D血友病、色盲 2、吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油中的有害物质，还有一种极易与血液中的血红蛋白结合的有毒气体，它是（　　） A氧气　 B氮气　　C二氧化碳　　　D一氧化碳 3、禁止青少年吸烟的原因是( ) ①烟内含激素，吸入后影响正常发育 ②烟内含有害物质，吸入后对呼吸道有害③烟内含致癌物质，吸入后会致癌 ④烟内含抑制大脑活动的物质，吸入后会反应迟钝 A．①② B．②③ C．③④ D．①④ 4、现代社会存在着一些严重危害人类身心健康的问题，被称为当今社会三大公害的是（ ） A．吸烟、酗酒、吸毒 B．吸烟、酗酒、赌博 C．懒惰、吸毒、赌博 D．懒惰、赌博、浪费 5、尼古丁是致癌物质之一，有研究表明：一滴尼古丁可毒死三匹马，这种可怕的物质就存在于（　　） A．海洛因等毒品中　 B．烈性酒中　　 C．日常生活的空气中　　D．香烟燃烧产生的烟雾中 （二）进一步了解不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响，小锋同学用同样的方法，又依次观察了体积分数为10%、15%、20%的酒精中水蚤10秒心跳次数，将得到的数据（含先前做的A组和B组数据）列表如下： (4)将上面表格中的数据转换成曲线图，要求以心率为纵坐标，酒精体积分数为横坐标作图。(注意：在答题卡上先用铅笔绘制曲线图，确认后再用0.5mm黑色水笔重描。 (5)根据表格和曲线可知，随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐_____________，直至死亡。这是因为高浓度的酒精对水蚤的心率有_____________作用，因为它对______________起麻醉作用。 * 第二节 选择健康的生活方式 一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。 包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。 二、生活方式对健康的影响： 资料分析： 1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率 5.17 36.9 恶性肿瘤 7． 3.28 20.33 内分泌.营养和代谢疾病 5.46 39.0 脑血管病 6． 2.67 16.58 消化系病 6.61 47.2 心脏病 5． 5.59 34.66 损伤及中毒 7.31 53.1 消化系病 4． 10.54 65.4 呼吸系病 7.51 54.6 肺结核 3． 20.36 126.27 脑血管病 7.93 56.6 急性传染病 2． 25.47 134.54 恶性肿瘤 16.86 120.3 呼吸系病 1． 占死亡总人数的％ 死亡率1／10万 死亡原因 占死亡总人数的％ 死亡专率（1/10万） 死亡原因 2003 1957年 顺位 20.77 128.82 心脏病 答：1、1957年，前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，前三位恶性肿瘤、心脏病和脑血管病。 呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与心理因素，以及不健康的生活方式有关。 讨论： 1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 3、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？ 目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 不健康的生活方式将加快这些疾病的产生！ 什么是不健康的生活方式呢？ 例如：有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治…… 选