办公室女神完美保养秘笈.docVIP

办公室女神完美保养秘笈 　　一周七天，谁能做到每天都滴水不漏地做保养？高效护肤也有捷径，如何抓住一周保养的关键点，分清何时需要密集护理，何时可以简化护理呢？跟上女神们的护肤节奏，你也可以做办公室女神哦。 　　周一：密集醒肤护理 　　过完一个慵懒的周末，又要面对忙碌的工作日了，当你面部浮肿，睡眼惺忪地去上班时，女神们却精神十足，容光焕发地出现在办公室了。她们之所以能光彩照人，秘密就是多做了一步晨起醒肤保养，简单的方法就能消除面部浮肿，紧致面部轮廓，并使肌肤细腻光滑，同时带来满满的正能量，想做女神就学学她们的清晨醒肤小脸法吧。 　　清晨醒肤小脸法： 　　Step 1. 将浸透化妆水的化妆棉夹在护肤拍上拍打肌肤。 　　Step 2. 涂抹赋活精华，让清新的香气带来愉悦和活力。 　　Step 3. 再涂抹瘦脸精华，分别按压颧骨下方凹陷处，耳后穴位及锁骨上方各十秒。 　　简单三步，带来的醒肤瘦脸效果可不是一点点哦，接下来你就能满心快乐地出门啦。 　　周二：午后保湿镇静有香氛 　　忙乱的时候总觉得肌肤灼热干燥，口渴上火的烦恼也随之而至，每到下午，肌肤就暗沉无光，外油内干的现象也十分严重。而办公室女神此时依然光鲜如初，她的小秘密就是在办公室准备一瓶治愈系的保湿香氛喷雾，用集保湿与香氛于一体的喷雾，一边喷一边让心灵休整，肌肤很快就能恢复明亮光洁，她们是怎样用保湿香氛喷雾的呢？ 　　保湿香氛喷雾使用方法： 　　Step 1. 将喷雾向空中喷洒，快速地多按几次，让更多的香氛雾化在空气中，笼罩头顶。 　　Step 2. 在香氛保湿喷雾中感受细小的水点落在肌肤上的感觉，深呼吸。 　　Step 3. 深呼吸之后冥想几秒钟，想想快乐的事情，给自己幸福的暗示。 　　用完喷雾后，你是不是觉得整个身心都放松了，干燥问题解决了，肌肤也更加明亮干净啦。 　　周三：简化卸妆步骤+夜间深润护理 　　调查表明，周三是一周中皮肤最差的一天，经过几天的辛勤工作，身心已经倦态，想想假期还有两天，心情顿时不美好了，肌肤自然不好看啦！你若是不好好护理，接下来的几天肌肤会更糟，女神可不会任凭肌肤毁掉，她们会在周三晚上给肌肤做修复工作。简化卸妆步骤减少刺激，再利用夜间修护为肌肤锁上滋养的保护膜，美美睡上一觉，第二天又容光焕发了！ 　　简化卸妆步骤： 　　Step 1. 用卸妆油大面积轻柔面部，乳化之后用水洗净，擦干肌肤。 　　Step 2. 用眼唇卸妆水再次清洁眼周肌肤，消灭防水彩妆等顽固分子。 　　Step 3. 最后用化妆水湿巾擦拭一遍即可。 　　这样的卸妆步骤免去了洗面奶二次清洁的刺激，仅用化妆水湿巾来简单清洁。 　　清洁完面部后，再锁上肌肤的门，使肌肤在得到舒缓、防护和滋养后，能够专注于自我修复和细胞重建。依然是三个步骤。 　　Step 1. 按照夏日常规护理步骤涂抹夜间精华或乳霜，用双手包裹脸颊。 　　Step 2. 涂抹夜间用的修护霜，使其轻柔的质地充分附着于肌肤。 　　Step 3. 轻弹肌肤后深深感受玫瑰香调的心灵慰藉，再熄灭灯休息，结束疲惫的一天吧。 　　伴着香氛入眠，肌肤能在睡梦中更好地修复，第二天气色会好很多！ 　　周四：去角质+面膜密集护理 　　连续几天化妆，照镜子时发现肤色不均匀，别紧张，女神告诉你，密集护理迅速就好。说是密集护理，其实也不必太铺张浪费，只需先去角质，再加修复面膜，一次就能获得肤色均匀，平滑细腻的好肌肤。快看看女神是怎么用面膜快速焕肤的吧！ 　　面膜增效护理法： 　　Step 1. 使用柔和的去角质凝胶或是擦拭型去角质乳液后准备做面膜。 　　Step 2. 使用高效的综合型面膜，一次搞定细纹、暗沉和疲惫现象。 　　Tip ：在敷面膜时，用心地感受面膜的力量，功效会倍增哦。 　　周五：用水疗慰问身心 　　当你想着周五晚上大吃大喝时，女神们正准备用水疗来犒赏自己的肌肤呢。如果不想去美容院，在家也能DIY水疗。入浴后仿佛疲惫都消除了，点上一盏香烛，饮一杯净化水，洗下一身的污垢和疲惫，周五的晚上是多么放松安宁。 　　居家SPA护理步骤： 　　Step 1. SPA之前泡一杯安神茶，将水温调整在39摄氏度，泡十五分钟，最容易安眠。 　　Step 2. 入浴之前先淋浴，并且可以使用去角质产品深层清理身体污垢。 　　Step 3. 入浴之后，可以适当按压自己的后颈肌肉，缓解长期伏案的身体压力。 　　周六：肌断食简化保养 　　满满的休闲时光，所有美容步骤都可以简化，当肌肤在休假放松时，涂一层就足够。女神们会使用极简的肌断食疗法，节省时间，让肌肤自我调节到最好的状态。你也可以试一试哦～肌断食的方法不适合长期进行，每周做一次就可以啦。 　　超轻松肌断食法： 　　Step