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清晨五症状提示身体有疾病 　　每天早上醒来的时候，除了懒懒的不想起床，你会不会还有一些不舒服的小毛病？千万不要忽略这些小问题，因为一些不健康的信息正隐藏在其中！ 　　黑眼圈 　　原因 　　若是黑眼圈偶尔“光顾”，很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的，但如果连续或长期存在，可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。同时，黑眼圈还可能是因为患有一些慢性病，比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。 　　解救办法 　　1.多吃一些如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物，能有助于消除黑眼圈。 　　2.偶然的黑眼圈，可以按摩眼周的攒竹、晴明、四白等穴位，能舒通经络，促进黑眼圈消散。 　　3.长期熊猫眼，建议你通过中医的方式从身体内部进行调理。 　　如果不是由于熬夜、休息不好而出现的连续一周甚至更长时间的晨起黑眼圈，不要表面消除，而要深入检查。 　　头 晕 　　原因 　　如果你是办公室一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期使用电脑。使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血。而平时如果饮水和运动量小、血黏度比较高的人，也容易因此造成大脑供血供氧不足。 　　解救办法 　　找到适合你的枕头，