当代社区广场舞作用的探讨.docVIP

当代社区广场舞作用的探讨 　　我国人口众多，并且近几年来，老龄化问题，日益突出。就中老年人晚年安度的问题一直是一个令人难解的问题。毕竟人员众多，相对而言，广大的健身基础设施明显不足。所以当广场舞的出现，就有效弥补了这些短板。广场舞除了在场地方面有所要求，相对其他运动来讲，这是一种成本低廉的本土化的健身运动，适合大力推广，适用不同地区。并且加强了社区文化，回归邻里的“乡土文化”，有利于人与人之间的和谐，构建当代文明社会。体现和谐的态势。同时丰富人们的业余生活，培养审美情趣，提高个人素质。更重要的是它所带来的健身效果，延长人们的寿命，降低高血压，冠心病等的发病率。 　　一、现实生活中广场舞的分布发展情况 　　近十年来，我国群民健身热情日渐高涨，逐年递增，呈现一片火红态势。其中尤以社区广场舞最热，“中国广场舞大妈”更是走出国门，走向世界，这是对本土文化的宣传，也是对自身文化的自信。在国内来讲，社区广场舞主要在城市各社区流行，发展迅速，它的出现极大丰富了中老年人的业余生活。而广场舞城镇发展缓慢，一方面人们的观念正在转变;另一方面基础设施不完善，并没有广场舞发展的现实条件。虽然城镇社区广场舞发展缓慢，但并不意味着不存在，不同环境造就不同的意识形态。假以一段长时间的关注，就会发现，城镇化的广场舞将是一股不小的助力，有效提高国民素质，推进城市化发展。 　　二、当代社区广场舞的特征 　　1.丰富的娱乐性 　　广场舞运动，糅合健身娱乐为一体、运动量适中、动作简学，为人们提供了一个统一的娱乐空间，人们可以通过广场舞彼此沟通交流，不仅能够强身健体，而且在极强的娱乐氛围下放松身心，改善体质，缓解压力，提高生活和工作的积极性。 　　2.全员集中性 　　城市化的快速发展，使得人们之间的交流越来越少，忙碌的生活让大家缺少相聚和交流。当代社区广场舞，以其独特的优势迅速在我国各地迅速生根发芽，几乎遍布了我国的每一个角落，作为一种运动健身活动，深得国民青睐，能够号召不同年龄、不同层次、不同职业的居民参与，号召性和集中性强。 　　3.明显的自发性 　　当代社区广场舞，以舞蹈为切入方式，相较于传统的健身项目，如太极拳，击剑等，娱乐性更强，很多人乐于接受和积极参与，激发了众多居民的自发参与，并以明显的健身效果，改善人们体质，健全身心健康发展，提高肢体灵活性、四肢的协调性与控制力，缓解心理压力，提高生活积极性;同时改善睡眠质量，延长睡眠时间，增强记忆力;促进饮食，加快新陈代谢，保持正常的生活节奏。 　　三、社区广场舞对当今社会发展的作用 　　1.丰富当今社会人们的文化生活 　　城市化的发展，也让人们之间的关系，变得冷漠，生疏。其实这对于城市居民的健康生活是极为不利的，尤其是老年人。但是，参与社区广场舞使这种现象发生改变，人们又回到了当初的“乡土文化”中的邻里关系中来。在广场舞的过程中，交流学习，配合演练。促进了人们之间的关系，拉近人们之间的距离，增进人们之间的感情、提高人们对生活的满意度、丰富了人们的文化生活。除此之外，还弥补心理的空虚，这一点对城镇的“空巢老人”来讲是个福利。社区广场舞在确保全体人民享有基本的公平的体育服务体系的同时，还促进社会精神文明建设，引领良好的昂扬向上的社会风气。 　　2.促进了人们之间的交流与社会和谐 　　人们在运动中所获得的是积极的情绪体验，让整个人都充满活力，不断地催人奋进，缓解心理压力，做到人的内外平衡，保持平和安然的状态。这样的一个整体凝聚在一起，是富有阳光，乐观的集体。从而在社会层面倡导一种积极、健康、充满朝气的社会风尚。同时广场舞运动将人们聚集在一个大集体中，有利于各成员之间的交流学习，促进人们和谐共处。这种效应的辐射放大，整个社会的和谐、国家的长治久安、都在这种氛围中有所体现。社区广场舞以欢快喜庆、积极向上为主旋律，丰富业余文化，提高国民素质，陶冶群众的思想情操，有助于宣传文明城市形象。 　　3.健全了当代人们身心健康发展 　　中老年人参加社区广场舞也有利于家庭和谐，转移注意力，促进身心健康。当代年轻人工作繁忙，很少有时间陪伴父母。导致中老年人在日常生活中，感到无聊，空虚。这不利于中老年人的身心健康。同时也影响家庭和谐。当中老年人迈出家门，走向社区广场舞，在同龄人那，会得到很多的慰藉，弥补情感上的空缺，有效转移了注意力。同时子女们在父母的健康问题上也可以放心，专注工作。 　　总之，虽然社区广场舞也有不利的一面，诸如产生噪音，不能很好保持安宁的生活氛围等，但是不可否认的是，广场舞作为集娱乐、健身、休闲于一体的活动项目，形式多样，内容繁多，适合不同年PwD龄段的人员参与，具有强大的号召