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浅谈大学生自我成长团体心理咨询实施策略 　　一、团体心理咨询的内涵与类型 　　团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。它是通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 　　根据团体心理咨询功能可将团体心理咨询分为成长性团体心理咨询、训练性团体心理咨询和治疗性团体心理咨询，针对学生群体做的一般是成长性团体心理咨询。山于条件限制，在校内进行的一般是结构式的、同质的、封闭式的、自愿参与的团体，这类团体活动事先就有了充分的计划和准备，招募具有相近或相似人格特质、教育程度、成长背景和个人经验的自愿参与的人群为团体成员，活动一旦开始团体便不再接纳新成员同时也不允许已有成员的随意缺失。团体心理咨询方式一般山1-2名领导者主持，团体人数为5-8人，不超过12人。 　　在个体成长过程中个体面临着不同程度的创伤，有些创伤随着时间的流逝慢慢就变得淡了，但是有些创伤会潜藏在个体的潜意识中，时刻准备着出来影响个体的生活。因此，在个体的生命进程中，清除之前生命的创伤垃圾，带着轻松愉悦的心情去迎接生命的未来是刻不容缓的。结合大学生的群体性质，笔者设计了“回望过去拥抱未来-大学生自我成长小组”，以帮助在校大学生在清楚地