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第十二课《考试的心情》 教学设计 南溪区桂溪中学校 刘洪波 1、教材内容分析： 本课内容主要是引导学生正确对待考试，做好考前心理调节，克服考试焦虑，了解克服考试焦虑的方法，做到从容应考；同时，能够以积极的心态对待考试分数，从而正确认识自我，调整自我奋斗目标，树立学习信心。 2、学情分析： 期末考试快到了，大部分学生已完成了由小学生到初中生的转变，对于初中的学习方式及要求有了一定程度的了解，但对于初中考试的分数还停留在小学阶段，追求“双百分”，不能理性对待，以致于不能很好地调节考试的心理，影响学习的信心，需要老师给以引导。 3、教学目标: 情感、态度、价值观： 能够正确看待学习，以积极的态度对待考试和分数；能够正确对待考试成绩，克服考试焦虑。 知识目标： 了解考试焦虑的影响，知道自我期望值太低和太高导致的后果。 能力目标： 掌握调节考试焦虑的方法并选择适合自己的方法并加以运用。 4、重难点分析： 重点：能够正确看待学习，以积极的态度对待考试和分数。 难点：能够正确看待学习，以积极的态度对待考试和分数。 教学方法：通过学生自学，小组合作、讨论，互动交流的过程，让学生了解考前焦虑的影响，知道自我期望程度不同所带来的影响，掌握调节作用考试焦虑的方法，增强学生自学能力和合作探究的能力，更重要的是能进行自我心理调节和树立正确的态度，正确对待考试成绩。 教学时间：2课时 教学过程： 导入： （首先，以考试场景及播放视频，创设情景，提出任务，让学生身临其境地感受考试的氛围，根据自己学习生活实际及视频中人物表现展开思考、讨论，激发学习激情，以此引入新课） 同学们，考试开始了！随着考试铃声的响起，我们又将经历相同的历程。从小学到初中,我们经历了大大小小很多次考试。面临考试,大家的心情是怎样的? 请你以印象最深的一次考试经历，说说你的感受。 （紧张、平静、烦恼、忧虑、跃跃欲试……，但最普遍的是紧张。 下面，请大家观看一则视频，看看他们在考试时是怎样表现的。 通过这段视频，大家觉得我们面对考试时应该保持一种什么态度？ 二、新授： （一）从容应考 （指导学生阅读教材上第95页的内容，然后进行思考，了解适度紧张的意义，然后展示案例或视频，让学生根据材料或视频中所展示的内容进行思考，进一步让学生明白考试中应该保持一种什么样的状态才能发挥出正常的水平。此环节的目的是通过观察他人的表现进行思考，以培养学生客观分析的态度和合作学习的意识。） 1、请大家认真阅读教材P95上的材料，对于材料中A的状态有利于提高生命活动的活力与效率，这种现象称为（P95） （适度紧张，鲶鱼效应） 2、下面，让我们一起看下面的案例并认真思考问题: 案例：初一(3)班的小明、小红和小刚是好朋友，平时成绩不相上下，在学习上也是竞争对手。在上周的数学考试中, 小明一心想考个好成绩,结果过于紧张,一时间大脑一片空白，会做的题都做不出来；小刚则认为平时比她们俩还好 些，考前还和基他同学疯玩，连试时都姗姗来迟；而小红虽然也有些紧张,但她镇定自若,思维活跃,使自己的水平正常发挥。成绩出来后，小明是57分，小刚76分，小红91分。 思考:小明和小红面对考试，心情同样是紧张,为什么结果不同?小刚的心情怎样，这种方式是否可取？ 对待考试的紧张程度不同，产生的影响不同，适度的紧张是有益的，它有利于提高生命的活力和活动的效率。所以小红保持适度的紧张保证了考试中正常水平的发挥。小刚抱无所谓的态度，是骄傲的表现，不利于正常水平的发挥 （先由老师给出学习任务，引导学生自学教材内容，通过小组讨论学习的方式在教材中找出提出问题的答案。该环节的目的是让学生明确学习目标，以小组讨论的方式，通过集体的力量，广泛的交流达到学习目标，同时，也增强学生的合作学习的意识和表达能力。） 3、通过刚才的学习，我们知道面对考试时焦虑和程度不同，对于我们正常水平的发挥有着不同的影响，那么，请各小组认真阅读教材内容，通过集体讨论，回答下列问题： 1、适度紧张的积极意义（作用）（P95） （大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，情绪稳定，思维积极，所有器官都在最佳状态下运作，效率最高。） 2、过度紧张的危害（P95） （使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造力全面下降，甚至停滞。） 3、P96图5-3告诉我们什么？（P96）  （紧张程度太低或过度紧张都不利于提高学习效率。） 4、紧张心理调节的方法有哪些？各举出几例。（P97-98） （认知调节法、积极暗示法、深呼吸调整法……） 5、要得好的考试成绩，最重要的是____，此外学会一些必要的____（P98） （考试前做好充分的准备，考试技巧。） 同学们，刚才我们通过学习，知道了考试前和考试中应该注意的问题。但是，每一次考试总是“几家欢