西方心理学对人生目标的分析述评.docVIP

西方心理学对人生目标的分析述评 　　西方社会对人生目标的探讨最早要追溯到古希腊时期，其中影响较大的学者是亚里士多德，他对“人为什么而活着，人应该怎样活着才有意义”等哲学话题进行大量的思考，并在其伦理学代表作妮各马科《伦理学》中对人类应该寻求的幸福进行了追问，认为幸福是人类独有的一种理想追求与现实活动，即人类所追求的最高目标。亚里士多德等人的哲学观点启迪了后来的许多人，但直到20世纪50年代末，有关人生目标的心理学探讨才被人们所关注。1959年，存在分析学说领袖Viktor Frankly从临床心理治疗实践的角度探讨了追寻人生目标对人类心理健康的重要意义，认为追寻有意义的人生目标是人类生存的基本动机，也是心理健康的基本特征，缺乏人生目标的个体容易陷入无意义的存在空虚，并由此提出了意义治疗的理论。在Frankly的理论基础上，Crum-haughty和Majolica于1964年编制了最早的人生目标测验，用于测量个体的生活意义感和追寻人生目标的程度，以探究人生目标与心理障碍之间的关系量表的编制及其相关研究使得心理学对人生目标的探讨不再局限于临床实践的总结，而开始扩展到了实证研究方向。 　　20世纪末，西方兴起了积极心理学运动，有关人生目标的研究再一次激起了学者们的兴趣。在积极心理学范式的影响下，当代的研究者更多地将关注点从缺乏人生目标的消极作用转向了确立人生目标对身心健康的积极效应上。目前，该研究领域已经取得了较大的进展，对其进行系统地梳理有助于我们理解树立正确人生目标的重要性，并指导实践中的人生目标教育。 　　一、“人生目标”概念的心理学建构 　　在早期对人生目标的心理学研究中，大多研究者采用Frankly, Crumbing和Majolica的概念建构，认为人生目标是“人生的存在意义”，换而言之，人生目标是个体对生存意义的主观感受。Frankly等人的概念界定虽然开启了人生目标的心理学研究，但是他们对人生目标的描述还是较为模糊的。基于此，Damon等人在前人研究的基础上对人生目标进行了更为完整清晰的阐释“人生目标是一种相对稳定且深远的追求动机，这种目标追求不仅对个体自我本身有意义，而且也会使得个体富有成效地投入到超出自我范围的社会活动中”。目前，Damon等人的概念界定已被心理学研究者们广泛采用。在这个定义中，Damon强调了作为心理学概念建构的“人生目标”的四个关键成分:承诺,目标导引、个人意义与超出自我。 　　承诺是人生目标的首要关键成分，它暗含着个体对人生目标的主动投入。对此，埃里克森等人也有过相关阐述。埃里克森认为承诺是个体人格健康发展，特别是自我同一性形成的重要方面。在人格发展过程中，个体需要对自己的信念、价值观与目标做出相应的承诺，将自己的时间、资源与心理能量投入到所承诺的活动中，以建立起自我同一感。因此，没有承诺的投入，个体的人生追求会处在被动的状态，其人生目标也将难以确立。人生目标的第二个关键成分是目标导引。一个长远的人生目标是由许多短期目标构成的，它影响个体的日常决策并指导个体的短期目标。就人生目标本身来说，它是一种广义的追求动机，意味着高度地动机投入，一旦人生目标被激发，个体就会调整自己的行为，调配现有的资源，引导自身的努力方向朝目标前进。为此，研究者们大多认同目标导引在人生目标中的关键作用。第三，犹如早期Frankly将人生目标概括为“人生的存在意义”那样，个人意义也是人生目标的关键组成成分。人生目标为个体提供了生命的意义感，个体从人生目标中感受到自身存在的意义，并为之承诺而奋斗。正因为如此，人生目标成为了个体生活的聚焦点，影响个体的行为、思维与情感等方面。第四，人生目标不仅是个体渴望的有意义的追求，同时也会使得个体富有成效地投入到更广阔的社会实践中，而不是仅为了纯粹的一己私利，这就是人生目标中超出自我的成分。人生目标中的超出自我成分在理论与实践上具有重要意义，相关心理学研究发现，超出自我对个体的心理健康有良好的预测作用，那些具有超出自我的人生目标的个体，显示出更同一的人格倾向，更开放的人格特征以及更高的心理调节能力与主观幸福感。以上四个成分代表着人生目标的四个维度，为心理学及相关研究提供了“人生目标”的概念建构，得到了研究者们广泛引用。 　　二、人生目标的心理测量 　　将哲学意义上的人生目标引入到心理学研究领域，除了有清晰的概念建构外，对其科学的测量也是至关重要的。从广义的心理测量上，对人生目标及其相关概念的测量不仅存在着问卷测量工具，还有访谈法测量、日志或历史档案分析测量等方式。 　　(一)人生目标的问卷测量工具 　　问卷测量是研究人生目标最为常用的评估工具，20世纪50年代末，Frankly在进行临床理论与实践研究的同时，就已开