羞答答的百合静悄悄地开.ppt.ppt

什么是青春期？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我还不长高？ 聆听花开的声音——青春的困惑 解答：为什么我还不长高？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我会长青春痘？ 聆听花开的声音——青春的困惑 女孩子为什么会来月经？什么是月经？ 女孩子如何度过月经期？ 每次来月经身体都很不舒服，心情异常烦躁，不想学习，甚至连动都不想动，唉！！！ 解答：女孩子如何度过月经期？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么月经前乳房会胀痛？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么会痛经？ 如何与异性同学相处？ 1、学会控制自己的思想和行动。与男生应当自然地、坦率地、友好地进行交往，尽量避免肢体接触，别动不动就写纸条、单独在一起聊天等，因为这些做法可能会让他或其他同学误会你对他有什么“意思”。 2、满足自己正常的对异性相处的需要，但应当参加集体活动，避免一对一过度亲密的接触。 3、不与不正派的人尤其是异性交朋友。 4、多看高雅的文学作品，尽量不看言情小说、低级趣味、庸俗的东西，用高雅的文学作品熏陶自己的情操，提高自身修养。 聆听花开的声音——青春的困惑 如何更好地度过青春期？ 三、美丽篇 “春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做！” * ——青春期卫生女生讲座 在座的所有女生，大家好！ 歌曲分享 《我是女生》 你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠着我 我还不想和你做朋友 你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我 你不要写奇怪的诗给我 因为我们没有萍水相逢过 我是女生漂亮的女生 我是女生爱哭的女生 我是女生奇怪的女生 我是女生你不懂的女生 ——女性青春期 1、一般在11岁——18岁左右 2、由童年成长发育到成人的过渡时期 3、人体的形态、某些器官的结构和功能都有显著的变化，如身高突增、神经系统和心肺功能明显增强等。（身体发育） 4、决定人一生性格、体质、记忆和智力水平的关键时期。 身高长高，体重增加； 皮肤变化，面部出现青春痘； 皮下脂肪增厚（尤其是臀部变大）； 乳房开始发育增大； 汗腺变得活跃，身体容易出汗； 腋毛、阴毛出现； 性器官发育，出现月经。 应对小窍门： 不要太过在意，顺其自然吧！此外，适当地补补钙，多参加一些体育锻炼会促进生长发育。 1、还没有达到生长高峰期 2、受遗传因素影响 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。 应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的护肤品。 聆听花开的声音——青春的困惑 应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。 聆听花开的声音——青春的困惑 卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不会出现规律性变化。 应对小窍门： 别急，过一年就好了！ 　月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。 应对小窍门： 选择合适的文胸 　少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。 应对小窍门： 消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。 多吃温性果蔬，保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。 你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠着我 我还不想和你做朋友 你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我 你不要写奇怪的诗给我 因为我们没有萍水相逢过 我是女生漂亮的女生 我是女生爱哭的女生 我是女生奇怪女生的 我是女生你不懂的女生 伴随生理的变化与成熟，青春期的少女心理也会发生很大的变化。不再是懵懵懂懂的小女孩，也不再是大人眼中的“假小子”，开始有自己的“小秘密”了：乳房开始发育，来月经了，身体变得更女性化了，开始注重自己的外表了，有爱慕的异性同学了。。。。。有很多欣喜，也有很多的烦恼——那些讨厌的男生们啊！ 1 、坦然面对自己的变化 2 、真心诚意面对父母老师同学朋友