母乳喂养及产后保健-幻灯片.pptVIP

母乳喂养及产后保健 淄博市妇幼保健院 董 燕 母乳是宝宝最好的食物 母乳中的免疫作用物质 抗体 低聚糖 白细胞，细胞防御 母乳喂养好在哪里 营养丰富，比例合适（钙磷比例、乳糖、DHA和ARA等），含有较高的消化酶 含有抗体，增进婴儿免疫力 经济、实惠、方便、卫生 增加母子感情 促进子宫收缩，有利于母体恢复 纯母乳喂养的重要性 母乳的营养成分完全适合6个月内的婴儿的需要，不需要添加任何其他食物、水和饮料，有利于婴儿的生长发育；母乳中含有大量的免疫物质，可以大大地降低婴儿的发病率，所以6个月内的婴儿必须坚持母乳喂养，不接受任何代乳品馈赠及各种不科学的喂养方式。 对家庭的好处 经济方便：节省人工喂养费用及人力；减少婴幼儿医疗开支；减少计划生育等费用；人工喂养需较早补充维生素和矿物质，而母乳喂养的婴儿并不需要或添加较晚；母乳温度适宜，方便喂养。 促进家庭和谐、有利于职工的情绪稳定、提高工作效率。 增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。 减少污染的机会。 对母亲的好处 有助于母婴结合，产生一种密切并充满爱心的联系。 生育调节，如：坚持母乳喂养、昼夜喂奶、大部分在6月内排卵不恢复；有助于推迟再一次妊娠。 促进子宫收缩，减少产后出血、加速子宫恢复，帮助子宫收缩到孕前水平，减少阴道出血，预防产后出血。 减少母亲乳腺炎、卵巢癌的危险，保护母亲健康。 保持母亲身材，每天多消耗大于500Kcal热量，消耗母亲多余脂肪，使乳房丰满。 促进心理健康。 对社会的好处 母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有助于提高全民素质。 母乳喂养的母亲对婴儿的慈爱，有助于小儿智能、社交能力的发育，母亲不可能遗弃她们的孩子，有助于家庭和睦、社会安定 哺乳期乳房解剖图 母乳喂养解剖示意图 怎样喂宝宝吃母乳 “三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房 母亲与孩子胸部紧贴胸部 腹部紧贴腹部 四种体位： 坐式 侧卧式 环抱式 交叉式 如何保证母乳充足 产后早接触、早吸吮、早开奶: 早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后1小时内开始，接触时间不得少于30分钟 早吸吮：产后1小时以内让宝宝吸吮乳房。 早开奶：第一次开奶时间是在分娩后1小时以内。 鼓励母亲自然分娩 如何保证母乳充足 实行母婴同室 24小时母婴同室，做到按需喂奶，不规定次数和时间，坚持夜间喂哺。 如何保证母乳充足 合理营养的饮食 产后每日进餐5-6次，饮食要丰富，营养要均衡，保证汤类的摄入，饭菜宜温热。 如何保证母乳充足 保持良好的情绪 会使你的乳汁分泌增加，经常与你的丈夫、朋友聊聊天，看书，听音乐等。 如何保证母乳充足 充足的睡眠 会使你的乳汁分泌增加，学会在孩子休息的时候你也在休息，每天的睡眠不少于8小时。 如何保证母乳充足 轮流排空乳房 每次哺乳时，应尽量先吸一侧乳房，待吸空后再吸另一侧乳房。下次哺乳时先吸上次后吸的乳房，以使每次乳房都有吸空的机会。若宝宝吸吮后尚有乳汁剩余，使用传统的手法挤奶或使用吸奶器吸奶是充分排空乳房的常用方法。 如何保证母乳充足 坚定母乳喂养的信心是否能成功母乳喂养的关键。 对母乳喂养的了解 母乳喂养的姿势 充足的乳汁 宝宝的含接姿势 母乳喂养的常见问题 乳房肿痛：通乳治疗。 电脑多功能理疗 中医点穴按摩 中药：青岛富乳源通奶汤 母乳喂养的常见问题 乳头疼痛： 含接姿势不正确，没有把乳头、乳晕充分的放入宝宝嘴里 乳头皲裂： 避免用肥皂清洗乳头。采取正确的含接姿势，喂哺后，留一滴奶在乳头上，让它自然干燥保护皮肤。 母乳喂养的常见问题 乳腺炎及乳头炎 母乳喂养的常见问题 乳头扁平、凹陷 产后及时做到早接触、早吸吮、早开奶，可用拇指与食指夹住乳晕部放在婴儿嘴里做到有效吸吮 母乳喂养的常见问题 乳汁分泌不足 ：催乳治疗 电脑多功能理疗 中医点穴按摩 中药：青岛富乳源催奶汤 母乳喂养的流程 清洗双手及乳头，选择喂奶的体位，观察宝宝吃奶的反应，轮流喂哺，喂完后竖起拍背，护理乳头，配戴适宜的胸罩。 产后关注的问题 小便困难 恶露 多汗 便秘 盆底肌松弛 盆 底 肌 肉 产 时 变 化 怎么又湿了， 真难为情 产后盆底肌肉康复 妊娠时盆底肌肉受压，肌肉松驰，如果妊娠期间这些肌肉保护不好，分娩时宝宝穿过这些肌肉时这些肌肉就会出现断裂，产后会出现尿漏、子宫脱垂、阴道松弛、性生活不满意等症状。所以产后42天，你一定要回到医院来复查，检查你盆底肌肉的张力情况。 盆底肌肉康复诊断治疗技术 法国盆底肌肉康复技术的主要内容有手法康复，仪器治疗，