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第三章 意识与注意 第一节 意识概述 一、意识的定义 个体对内部和外部刺激的知觉 二、意识水平 （一）无意识 个体不曾觉察到的心理活动和过程 （二）潜意识 潜隐在意识层面下的感情、欲望、恐惧等复杂经验，因受到意识的控制与压抑，而个人不自觉知。 （三）前意识 是介于意识和潜意识之间的一种意识水平 三、意识的几种状态 （一）睡眠 根据脑电图、肌电图和眼动电图等的研究，综合分析睡眠时相，将睡眠分为非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），前者又分为四个阶段。 第一阶段主要为混合的、频率和波幅都较低的脑电波。在这个阶段个体处于浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，但很容易被外部的刺激惊醒。这一阶段的睡眠约占睡眠总时间的5%～10%，其持续时间约10分钟。 第二阶段，偶尔会出现一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波，称为睡眠锭（sleep spindle）。在这一阶段，个体较难被唤醒，其持续时间约为20分钟。 在第三阶段，脑电的频率会继续降低，波幅变大，出现Δ波，有时也会有“睡眠锭”。第三阶段大约持续40分钟。 当大多数脑电波开始呈现为Δ波时，表明已进入睡眠的第四阶段，即为深度睡眠阶段。在这个阶段，个体的肌肉进一步放松，身体功能的各项指标变慢，有时发生梦游、梦呓、尿床等。 快速眼动睡眠阶段： ?波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，眼球快速转动并伴有清晰的梦境。 （二）梦 1.精神分析心理学对梦的解释 2.梦的心理学研究 第二节 注意的概述 一、注意的内涵 （一）注意的定义 注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 注意的基本特点： ①指向性（选择性）：是指人在某一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 注意的指向性（选择性） 请计算出下面图形中数字的总和？ 注意的指向性（选择性） 请回忆图中有几种颜色，分别是什么颜色？ 注意的指向性（选择性） 请回忆每个数字对应什么图形什么颜色？ ②集中性： 当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 二、注意的功能 （一）选择功能。注意的选择性，是个体进行信息加工和各种认知活动的重要条件，也是个体完成各种行为的重要条件。 （二）维持功能。 （三）调节和监控功能 三、注意的外部表现 适应性动作 无关动作停止 呼吸发生变化 多余动作的产生 注意和外部表现并不一一对应。 第三节 注意的种类 一、无意注意 概念：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意，也叫不随意注意。 产生的条件： ①刺激物自身的特点： 刺激物的强度的相对性、 刺激物间的对比性、 变化性、 新异性、 重复性。 ②人本身的状态： 个性倾向性：需要、情感、兴趣等。 人的心境如何？ 知识经验 二、有意注意 概念：有预定目的、需要一定意志努力的注意，也叫随意注意。 保持的条件： 对目的任务的理解;活动的合理组织; 稳定的间接兴趣;排除无关刺激的干扰; 坚强的意志力. 三、有意后注意 概念：有预定目的、几乎不需要意志努力的注意。是在随意注意的基础上发展起来的。 产生条件： 个体对活动浓厚的兴趣 活动的自动化 注意的种类 第四节 注意的品质 一.注意的广度 概念：在同一时间内意识所能清楚把握的对象的数量。 影响因素： 受知觉对象特点的制约 受知觉者活动任务与知识经验的影响 把握对象的方法 个体情绪状态 1.注意的广度 图中有多少个小圆点？ 1.注意的广度 1.注意的广度 SEA SPRING YORK BIG AWARDS APOTHECARIES BLOG WIND RMB 二.注意的稳定性 概念：是指注意在一定时间内相对稳定的保持在某个认识的客体或活动上，也叫持续性注意。注意的分散：注意不自觉的离开当前应当完成的活动而被无关刺激所吸引。 影响因素： 和活动的目的性有关； 和活动对象的特点有关； 和个人的主观状态有关。 三.注意的分配 概念：是个体在同一时间对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中，也称分配性注意 意义：是完成复杂工作任务的重要条件。 注意分配的基本条件： 1.多种活动的自动化； 2.同时进行的几项活动有密切关系； 3.有熟练的分配技巧。 四.注意的转移 概念：根据新的任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。 注意的转移与分心不同 影响注意转移快慢和难易的因素：原来注意的紧张和活动的性质；人的神经过程的灵活性；个体的自我控制能力。 注意的转移和注意的稳定性、注意的分配时相互联系，彼此配合的。 五、注意的紧张度 心理活动指向并高度集中在某一对象上，而同时离开其余事物的注意特征，是注意在强度上的表现。能使人排除无关刺激物的干扰。 * * * 5 9 8 粉