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维生素C的重要功能 1.参与体内的氧化还原反应,维持细胞间质的正常结构; 2.促进伤口愈合,维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能; 3.帮助无机盐和某些氨基酸的吸收; 4.增强对传染病的抵抗力,有解毒作用。 实验结论:维生素C具有较强的还原性 维生素是一组具有相似生理功能及营养意义的营养物质。它们是人体生长、繁殖必需的物质。 维生素分为脂溶性和水溶性二大类。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等;水溶性维生素包括维生素B1、B2、B6、B12、C、叶酸、泛酸、生物素、烟酸和烟酸胺等。当膳食中供给维生素不足或缺乏时,会产生相应的维生素缺乏症, 如缺乏维生素 A,会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥,使儿童生长受阻; 缺乏维生素D易患佝偻病、软骨病;缺乏维生素B1易患脚气病;缺乏维生素B2易患舌炎;缺乏维生素B12易患恶性贫血;缺乏维生素C易出现坏血病。 二、微量元素 地球上的生命起源于海洋… 2.碘 是人体必须的微量元素之一,有智力元素之称。 在人体内的含量仅约为30mg,其中一半左右集中在甲状腺内… 海带、海鱼等海产品中含量最高 蔬菜中黄瓜和洋葱的碘含量最高 我国缺碘地区实行“食盐加碘” 铁: 铁在人体中的含量约为4~5克,是人体必需的微量元素中含量最多的一种。 1747年,苏格兰医生詹姆斯·林幻灯片 6德对患有坏血病的船员进行的各种饮食效果实验中,发现了新鲜的桔子和柠檬对坏血病有快速的疗效。美国科学家S·金和英国的艾伯特·森特-乔尔吉终于从圆白菜、柑橘类水果和肾上腺分离并结晶出了抗坏血酸,即维生素C。 * * * 第四节 维生素 和 微量元素 一、维生素 1、维生素有什么作用 (1)维生素对人体的作用 参与生物的生长发育和新陈代谢 (2)维生素的种类和性质 维生素 溶解性 脂溶性维生素:A、D、E、K 水溶性维生素:B、C 2、维生素C(抗坏血酸) (1)结构 分子式:C6H8O6 结构简式: (2)物性 无色晶体,易溶于水,溶液显酸性,有酸味。 (3)存在: 新鲜水果和绿色蔬菜中 (4)重要功能 中学生每天约需补充60mg维生素C 你能设计出哪几种可行性方案来验证维生素C 的还原性 ? (5)化性 维生素C容易失去电子,是一种较强的还原剂, 在水溶液中或受热时很容易被氧化,在碱性溶 液中更易被氧化。 C、滴加碘水 B、滴加溴水 A、滴加紫色KMnO4溶液 实验现象 实验内容 溶液立即褪色 溴水颜色迅速消失 碘水很快褪色 取规格为0.5g、2mL的维生素C注射液转移入一支大试管中,并在其中加入8mL蒸馏水,振荡,使混合均匀。将上述溶液平均分装入A、B、C三支小试管中, 1.维生素C的结构简式为 有关它的叙述错误的是( ) A. 是一个环状的酯类化合物 B. 易起氧化及加成反应 C. 可以溶解于水 D. 在碱性溶液中能稳定地存在 习题: D 小结: 为减少新鲜蔬菜中的维生素C的流失,下列有关烹调蔬菜的方法是否妥当? 1、蔬菜切后再洗,容易洗干净; ( ) 2、炒蔬菜的时间不能太长,炒熟即可; ( ) 3、炒蔬菜时放一些面碱,使蔬菜易炒熟;( ) (维生素C能溶于水,易在加热或碱性环境中发生化学反应而被破坏。) √ × × 生活小常识 人和动物体内的生命元素 0.01%以上,包括碳、氢、氧、氮、钠、镁、钙、磷、硫、钾和氯共11种 常量元素: 0.01%以下,如铁、铜、锰、钴、钼、硒、碘、锂、铬、氟、锡、硅、钒、砷和硼共16种。在生物体内约占4%~5% 微量元素: 碳、氢、氧、氮、 磷、硫 组成有机物 其他的统称矿物质 3、铁 (1)铁在人体中的含量与存在 (2)缺铁的危害与防治 (3)人体对铁的需求量及铁的 来源 人体内的含铁化合物 功能性铁 储存铁 和血红蛋白一起参与氧的运输 与各种酶结合分布于身体各器官中 缺铁会导致贫血和生理功能下降。 蔬菜是铁的重要来源… 大量失血会造成人体缺铁… 补铁工程 习题 2、人体内所必需的下列元素中,因摄入量不足而导致骨 质疏松的是( ) A、K B、Ca C、Na D、Fe B 3、我国政府以国家标准的方式规定在食盐中添加碘酸钾。 据此回答下列问题: (1)碘是合成下列哪种激素的主要原料之一( ) A、胰岛素 B、甲状腺激素 C、生长激素 D、雄性激素 (2)长期生活在缺碘山区,又得不
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