圣地拉萨、藏东南林芝.docVIP

【自组三合一】青藏铁路、圣地拉萨、藏东南林芝、嘎定天佛瀑布、鲁朗林海、藏族家访双飞单卧八日采风游 线路主题： 坐上火车去游历中国幸福指数最高的城市——圣城拉萨，访世界屋脊明珠——【布达拉宫】； 穿越中国最美的公路——【318国道】；抵达“太阳的宝座”“西藏江南”——高原氧吧林芝； 走进神仙居住的地方——【鲁朗林海】； 赏中国最美山峰——【南迦巴瓦峰】。 全程入住当地挂牌三星酒店标准双人间，更尊享旅游； 林芝特别安排入住两晚，从容体验藏江南林芝的醉美风光； 团团哈达接团，汽车配备应急氧气；每天送矿泉水； 安排在米拉山口挂经幡，体验藏式祈福活动； 正餐30元/人，特别安排品尝西藏风味餐； 天数 行程安排 交通 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店 第1天 广州/拉萨 火车 自理 自理 自理 火车硬卧 第2天 火车上 火车 自理 自理 自理 火车硬卧 第3日 火车上 火车 自理 自理 √ 拉萨江苏生态园酒店或河北远丰饭店或西藏大厦或天海康桑宾馆或同级挂牌三星酒店 第4天 拉萨 巴士 √ √ 自理 拉萨江苏生态园酒店或河北远丰饭店或西藏大厦或天海康桑宾馆或同级挂牌三星酒店 第5天 拉萨/林芝 巴士 √ √ √ 林芝山水宾馆或天海假日大酒店或明旺大酒店或同级挂牌三星酒店 第6天 林芝 巴士 √ √ √ 林芝山水宾馆或天海假日大酒店或明旺大酒店或同级挂牌三星酒店 第7天 林芝/拉萨 巴士 √ √ √ 拉萨江苏生态园酒店或河北远丰饭店或西藏大厦或天海康桑宾馆或同级挂牌三星酒店 第8天 拉萨/深圳 巴士+飞机 √ 自理 自理 温暖的家 行程安排： 第一天：广州·青藏铁路 【本日餐自理】 住宿：火车硬卧 指定时间于广州火车站集中，导游于火车站办理相关手续，乘青藏旅游列车前往拉萨（约56小时，参考车次T264，发车时间12：19分，以最终确认为准）。途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，沿途观赏祖国壮丽河山（全天餐自理）。 特别备注:火车硬卧（至少）提前12天预售：因青藏铁路特殊性及火车票实名制，请游客报名时提供身份证正反2面清晰复印件（最好是扫描件），且只保证火车铺位，不保证同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车车次及航班实际时间调整用餐及景点游览时间顺序，保证景点不减少，保证不减少用餐数量！由于青藏铁路运输特殊性，所乘青藏列车需要在西宁更换供氧车体（保障同车厢号同铺位号，只是西宁火车站站台更换车体）敬请大家协助配合，报名前请各位游客知悉。 第二天：火车上 【本日餐自理】 住宿：火车硬卧 乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段（全天餐自理）。 第三天：青藏铁路·拉萨 【含晚餐】 住宿：拉萨 沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】，车上观赏【可可西里】、【长江源】、【长江源特大桥】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。晚上约21：30抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米）。(为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法）。 第四天：拉萨一日游 【含早、午餐，晚餐自理】 住宿：拉萨 早餐后，前往参布达拉宫，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品它是藏族人民智慧、文化的结晶1小时）。（逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失） 第五天：拉萨·林芝 【含早、午、晚餐】 住宿：林芝 早餐后，乘车前往林芝，沿途观赏拉萨河谷风光。翻越米拉山口（海拔5013米），，于山口欣赏壮丽的经幡，于米拉山口挂经幡体验藏式祈福仪式，（米拉山口海拔较高、注意力容易不集中，请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒；穿越马路时务必留心两旁来车，注意安全），后参观【中流砥柱】（参观时间20分钟）（中流砥柱景点参