鼻过敏之证状.ppt

鼻過敏知多少 地點：中醫養生教室 時間：92.01.18 主講：鄭鶴祝醫師 類 型 常見過敏類型分 1.鼻過敏 2.氣管過敏（氣喘） 3.皮膚過敏 誘 因 物理因素：溫度 化學因素：空氣污染、藥物、食物動物羽毛等 內因型：精神因素、懷孕、新陳代謝障礙等 混合型 過敏原：花粉、黴菌等 鼻過敏之証狀 起病急速。 鼻腔發癢。 頻繁打噴嚏。 流清水樣鼻涕。 鼻過敏之特徵 發作與過敏原、環境、溫度變化或異常氣味有關。 遇過敏原後，數分鐘至1-2小時痊癒。 鼻黏膜呈蒼白水腫。 早晚症狀加重。 為何很容易感冒 過敏性鼻炎患者，鼻黏膜水腫會影響呼吸，故常不自主用嘴呼吸。 口腔黏膜不具調節溫度及過濾空氣之功能。 鼻黏膜常因過敏不當擤鼻涕而受損。 如何正確擤鼻涕 低頭向前傾，眼睛往下看 張口吸氣 分別 將單邊 鼻涕輕輕擤出 穴位按摩 風池 肩井 迎香 合谷 曲池 起居宜忌 遠離過敏原。 生活起居：保暖、除濕、避免出入公共場所、保持空氣流通、避吸二手煙、避著涼、勿用手挖鼻孔、避免過度使用清潔劑、使用時戴口罩、手套。 作習規律：勿熬夜。 適度的運動。 飲食調養宜 新鮮、蛋白質高的食物 富含維生素A 、 C 、鈣的食物：維生素A ：保護氣管、潤肺；如魚肝油、胡蘿蔔、杏仁、南瓜、豬肝等。維生素C ：預防感冒、抗炎、抗癌；如番茄、大棗、巴樂、青椒等新鮮蔬果。鈣：增強氣管抗敏；如小魚乾、排骨、豆腐。 飲食調養忌 禁忌食物：西瓜、香蕉、橘子、梨、椰子、白蘿蔔、冰、煙、酒、蝦、蟹。 避免食用巧克力、核桃及加工過之食品。 勿食油膩、太酸、過鹹、或辛辣的食物。 保持心情愉悅。 藥膳—冬蟲夏草雞 材料：冬蟲夏草二錢、土雞半隻。 作法：將材料洗淨後，加土雞切塊，燉40分鐘。 功效：益肺補腎、提升免疫力。 藥茶—參茶 材料：東洋參或西洋參三錢、黃耆三錢、大棗三錢。 作法：將藥材洗淨，加適量水煮開後，去渣飲用。 功效：補肺益氣、生津提神、 預防感冒。 藥膳—玉屏風湯 材料：防風三錢、黃耆三錢、白朮三錢、枸杞三錢。 作法：將藥材洗淨，加適量水煮開後，去渣飲用。 功效：補肺益氣、止汗固表、預防感冒。 * *