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焦点解决取向的健康行为干预

焦点解决取向的健康行为干预 骆 宏 2013年3月 慢性病管理的新趋势 心理问题(注:非心理疾病)是改善慢性病的关键; 知道却做不到是慢性病患者常遭遇的心理难题; 慢性病管理面对改善患者健康行为的挑战。 * P e y o t 、R u b i n 、L a u r i t z e n 、S n o e k 、 M a i l n e w s 、S k o v l u n d ( 2 0 0 5 ) “传统干预模式” 医务人员 慢病患者 原因分析 行为后果 改变方法 行为改变 ? 聚焦病人的方法 The Patient-Focused Approach 1、帮助患者相信自我管理是值得的: 关键要素是希望感和收获感。 BELIEVE SELF-MANAGEMENT IS WORTHWHILE: The patient must feel there is hope and benefit in doing a good job. 2 、帮助患者知道该如何实现自我管理:关键要素是一个清晰可行的行动方案。 KNOW WHAT TO DO. The patient must have a clear and achievable plan for self-management * 1 焦点解决模式是一种什么样的干预模式? It is a competency-based model, which minimizes emphasis on past failings and problems, and instead focuses on clients’ strengths and previous successes. Pichot, T., Dolan, Y. (2003). Solution-focused brief therapy: Its effective use in agency settings. New York: Haworth. 一种基于能力的干预模式,注重当事人的优势和过去的成功,而非过去的失败与问题。 问题 目标 一小步 例外 进展 (许维素,2007) “如果今天我们的谈话对你有所帮助,我们聊完后,和现在有什么不一样?” 你希望的是10分,你给现状评了2分,如果下次我们见面又提高了1分,你会和现在有什么不同? 化问题为可以协商的目标,探索可以启动的一小步。 慢性状况下“可能”协商的目标 反复迁延 残留症状 预防为主 系统维护 目标1: 找一个可以交流的医生; 目标2:如何坚持服药; 目标3: 如何在症状下更好地生活 目标4:如何培养健康生活习惯 目标5:如何得到家人有效帮助 目标6:如何与医生沟通 目标7:如何得到同事的理解 …… Steve De Shazer(1940-2005) Insoo Kim Berg(1934-2007) “实践先于理论” * ‘All that is necessary is that the person involved in a troublesome situation does something different.’ ‘唯一需要的是:处在问题情境中的人着手做些不一样的事。’ Steve de Shazer: ‘Keys To Solutions In Brief Therapy’,1985, p7. 有效继续 无效做些不一样 小改变引发大改变 焦点解决经典格言 授人以鱼 授人以渔 (Lambert, 1998) (黄丽,骆宏,2010) 正向建构 执着个性 完美个性 “警戒线技术” “渐进技术” 如何应对干预中的“困境” 没有变化:干预策略? 赞美 怎么止跌? 接下来有什么打算? 细节、细节、细节 状况恶化:干预策略? 最好的学习机会! 怎么应对? 对未来有什么价值? 不遵医嘱:干预策略? 正常化 一定有不做的道理! 接下来怎么办? 细节、细节、细节 腾讯微博:@骆宏 新浪微博:@骆宏SFBT

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