第一章休闲、游憩、游憩与流畅.ppt

第四章休閒涉入—從殺時間到生命的中心目標 在課堂開始之前，請先思考以下這個問題: 休閒阻礙(表4.1) 休閒阻礙 休閒阻礙 休閒涉入：開始參與某項休閒活動的前提 休閒活動的持續、成長和改變 休閒活動的持續、成長和改變 優質休閒 什麼樣的休閒是好的休閒？ 優質休閒 優質休閒 優質休閒 優質休閒 停止參與 停止參與某項休閒活動的原因 自願性的停止 美國家庭1年內休閒活動自願性停止分析 問題討論 最近你參與休閒活動時存在什麼阻礙？這些阻礙屬於內在阻礙、人際阻礙或是結構性阻礙？看電視或上網佔據你多少自由時間？嘗試個別提出您認為的優點與缺點？ 指出三或四項你最近參與的休閒活動，並回想你當初參與的情形你最初是「自願」參與的嗎？ 過去幾年中你曾停止參與哪些休閒活動？為什麼要停止呢？ 認真休閒 期末報告 您的休閒活動類型有哪些? 就Nash的優質休閒活動分類, 您可獲得多少分? 如何將您的休閒活動提升?您的障礙是哪些? 在三類型休閒障礙中如何分佈? * * 你最喜歡的休閒活動是什麼?是怎麼喜歡上這項休閒活動的？ 有沒有什麼休閒活動你很想嘗試，卻無法去參加呢?為什麼？ 1. 建構性阻礙：外在的阻礙 想去運動，卻沒有時間。 想去旅行，遇到颱風而無法成行。 想去泛舟，正逢缺水期。 你還遇過什麼樣的建構性阻礙呢？ 2. 內在阻礙：內心的掙扎 男生想去學插花，怕被笑。 女生想去學拳擊，怕太過男性化。 約好要去爬山，今天心情不好不想出門。 你還遇過什麼樣的內在阻礙呢？ 3. 人際阻礙：缺乏同伴 想去打羽球，找不到ㄎㄚ。 想去參觀博物館，朋友沒興趣。 想去看電影，朋友說太貴了。 你還遇過什麼樣的人際阻礙呢？ 你為什麼會開始一項新的休閒活動呢？ 1.天時地利人和：有時間、有錢、交通方便、有體力…等等。 2.有足夠的知識：對活動越瞭解，越容易產生興趣。 3.家人、朋友及社會的認同。 4.要有嘗試一項新體驗的意願與渴望。 休閒活動專業化的過程…（但非每人皆會歷經每階段） 初學者 專業化，具備專業知識與技能 ↓ 學習，接受更多的挑戰 ↓ ↓ 自我認同，發自內心的喜愛這項活動 但並非每個人都想或是都會成為專家 例如：打橋牌 1.社交型玩家：交朋友、聊天才是重點。 2.認真型玩家：最重視技巧的進步，甚至研究戰略。→這些人可能成為「業餘玩家」 1.透過休閒活動尋找自我、獲得認同。 2.以認真的態度參與這項休閒活動，並致力推廣。 Nash (1953)的分類與金字塔模型 1.原創性活動：發明家、畫家 2.模仿他人但親身並主動參與的活動 ：臨摹書法 3.情感性參與的活動 ：聽音樂會、參觀畫廊 4.娛樂消遣、逃離單調、殺時間的活動 ：電視 6.違法活動 ：飆車 5.傷害自我 ：以煙蒂刺燙手臂追求刺激感 違背常理的活動 傷害自我 娛樂消遣、逃離單調生活的、殺時間的活動 情感的參與 主動參與 創意參與 非法行為 排解無聊感 個人透過欣賞而感動 複製現有模式，但親身參與 新模式的創造者、發明家、畫家、作曲家 1 2 3 4 0 層級0以下的活動不值得推廣 back Smith(1980)的分類 1.感官休閒活動：進食、打獵、調情 2.情感皮質的休閒活動：品酒、畫畫 3.智能皮質的休閒活動：哲學家、語言學家 本能反應← 感官 情感皮質 智能皮質 →創意 Godbey( 2003)認為優質休閒應有的特性: 1.優質休閒會跟著參與者的付出而成長 。 2. 透過對於休閒活動的瞭解，會提升愉悅感。 3.優質休閒會使人對生命更喜愛。 Godbey( 2003)認為優質休閒應有的特性: 4.優質休閒會使你「更像」你自己，更有自我的方向。 5.優質休閒不只是獲得，也包含愉悅的付出。 6.優質休閒有其規則與限制：不需要特意去越過這些界線來排解無聊感。 Godbey( 2003)認為優質休閒應有的特性: 7.優質休閒使人產生感動與信任。 8.優質休閒包含技巧與挑戰：讓我們在克服挑戰時在技巧與心智上有更高的獲得。 9.優質休閒使生活更美好，美好的生活會讓參與者在休閒中有更多的獲得。 1.非自願性的停止：如前面所提的休閒阻礙 例如：因為腳受傷而無法繼續打籃球。 2.自願性的停止： 例如：想要嘗試新的休閒活動而放棄舊的。 51% 曾停 49% 沒停 23%中途放棄 28%其他活動替代 20%新增活動 29%繼續維持