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甲鱼,美食五味肉(二).doc
甲鱼,美食五味肉(二)
给大家介绍三款甲鱼冷菜,一般作为甲鱼宴的前菜,制法不难,家中完全有条件烹制。
陈皮甲鱼
原料:活甲鱼一只(约600~750克),鲜嫩笋200克(冬笋、春笋均可),干陈皮15克,九制陈皮15克,料酒、生抽、熟油、小香葱、姜、白砂糖、精盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油、干辣椒、花椒粉、葱白段、红油各适量。
做法:
1.鲜笋去壳,修去边皮,切成一字条,备用;葱洗净切成段,备用;姜切成指甲片,备用;
2.活甲鱼宰杀后放血约5~6分钟,放进90℃热水中泡4~5分钟,用小刀刮去甲鱼背上和四腿的黑沙膜,洗净甲鱼肚面上的白衣;将甲鱼肚子打开,取出内脏后治净;
3.将甲鱼斩成3厘米见方的块,放入开水锅内煮2~3分钟,捞出,洗净,沥干水分,备用;
4.炒锅洗净,上火烧热,倒入少量食用油;干辣椒切成节,去掉辣椒籽,与花椒粒一同放进热油锅,煸炒出香味;将花椒捞去不用,干辣椒捞出备用;
5.将干陈皮下油锅,同葱、姜一起炒两下;锅中放入甲鱼块煸炒,加鲜笋、料酒、生抽炒透,倒入清水烧开,盖上锅盖,小火焖烧60~70分钟;
6.揭开锅盖,去掉葱、姜和陈皮,用手摸一下,甲鱼是否酥软,如不够酥烂,再用小火焖20分钟,若酥软则放盐、胡椒粉等调料,放入切成细末的九制陈皮,大火收汁;见汤汁收干,淋上少许湿淀粉勾芡,翻动几下,见卤汁包裹甲鱼块,放入干辣椒、葱段、小姜片,淋上麻油和红油即可装盘。
特点:色泽金黄,亮油不吐汁,轻麻轻辣,咸中带甜,陈皮芳香浓郁,适宜下酒。肾病患者不宜吃甲鱼。
姜汁甲鱼
原料:活甲鱼一只(约600~750克),仔姜50克,老姜200克,盐、白砂糖、鲜粉、胡椒粉各适量。
做法:
1.先调制姜汁:老姜去皮洗净,切成片;100毫升开水晾凉;取一小碗,放入姜片,用小木棍捣烂,倒入50毫升凉开水,调成糊,包在纱布内,滗出姜汁(约100毫升),放盐、白砂糖、鲜粉、胡椒粉,调成姜汁,备用;
2.活甲鱼宰杀后放血约5~6分钟,放入90℃热水中泡4~5分钟,用小刀刮去甲鱼背上和四腿的黑沙膜,洗净甲鱼肚面上的白衣;将甲鱼肚子打开,取出内脏后治净;
3.将甲鱼斩成5厘米大小的块,放入清水锅中煮开,焖4~5分钟,捞出再冲洗一次;
4.炒锅洗净,倒入清水,放入香葱、姜、甲鱼块,烧开,盖上锅盖,小火炖60~75分钟;去掉葱、姜,倒入料酒、少许盐和鲜粉,用手摸一下,甲鱼是否酥软,如不够酥烂,再炖20分钟,捞出冷透,装入深汤盆;
5.将调制好的姜汁浇在甲鱼上,用保鲜膜封好盆口,放入冰箱冷藏;
6.食用时取出甲鱼,连同姜汁一起装在盘内,四周围上仔姜片,即可上席。
特点:味香鲜美,咸中略甜,有辛辣味,属下酒佳肴。煮甲鱼的汤可做面条汤底,加点葱末、胡椒味更显鲜美。甲鱼一定要炖得酥一点;姜汁不要调得太咸。肾病患者不宜吃甲鱼。
糟卤马蹄鳖
原料:活马蹄鳖500~600克(约3只),荞头50~70克,糟卤(香糟卤250~300毫升,沈永和黄酒200毫升,小香葱20克,姜片10克,花椒粒15~20克,鲜粉、胡椒粉各适量),料酒30毫升,香葱、姜、精盐各少许。
做法:
1.糟卤配制好后用保鲜膜封好口,放入冰箱冷藏;
2.活甲鱼宰杀后放血约5~6分钟,放入90℃热水中泡4~5分钟,用小刀刮去甲鱼背上和四腿的黑沙膜,洗净甲鱼肚面上的白衣;将甲鱼肚子打开,取出内脏后治净;
3.修去甲鱼指趾,斩成四块,放入开水锅内煮2~3分钟,捞出再洗净,放入碗内;
4.葱打结,姜切片,放在甲鱼上,加料酒、少许精盐和胡椒粉,倒入清水100毫升,用保鲜膜封好碗口,上笼用旺火旺汽蒸60~75分钟;
5.取出撕去保鲜膜,去掉葱、姜,如见甲鱼酥烂,将甲鱼背壳拆掉,如不够酥烂,上笼再蒸20分钟;
6.取出晾凉后,将甲鱼块逐块放入糟卤中腌泡2小时,装盘,将荞头围在甲鱼四周,淋上糟卤,放上葱结、姜片、花椒粉,即可上席。
特点:味鲜香,软而有嚼劲,别有风味。甲鱼一定要洗刮干净,要蒸酥软。煮甲鱼的汤可做面条汤底。肾病患者不宜吃甲鱼。
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