千万别忽视颈椎的保健.pdfVIP

蛩 随着现代T作节奏的加快和生活 过的颈动脉，是大脑血液供应的主要来 习惯的改变，一些长时间从事文秘、写 源，患有颈椎病可以使椎动脉发生扭曲 作、编辑、雕刻、显微镜观察等伏案工作 受压或痉挛，以致使大脑发生暂时性缺 以及电脑操作、热衷于上网或电子游戏 血所致。 的人，不一定要等到上了年纪便已经有 5．交感神经型 出现交感神经兴 不少人开始出现头眩、颈肩部酸痛、四 奋或交感神经抑制症状，如头痛、头晕、 肢麻木或突然晕厥等症状。这是由于颈 有时伴有恶心、呕吐、视物模糊、眼花、 椎的椎间盘发生退行性改变而引起的， 流泪、视力下降、心前区疼痛、心率不 而且多数随着年龄的增长病变还会逐 齐、心跳加速、心动过缓、血压升高、血 渐加重。此类病人若作颈椎 x线摄片检 压下降及胃胀气等等。 查，常会发现有颈椎肥大性改变，有的 6．混合型 有两种以上类型同时 颈椎的椎间腔变狭，这种疾病在医学上 存在，体征表现多，诊断与治疗都比较 称 “颈椎病”，以往为中年以上人群中 复杂。 所常见。近几年在年轻人中所见到 并 且还在逐步趋向年轻化，甚至在中小学 二、如何预防颈椎病的发生? 学生中，都有了一些颈椎病的患者，这 就必须引起足够的重视，从年轻时就要 将颈椎的保健、预防其病变摆到日常工 作和生活中的重要地位。 一 、 有了哪些体征表现就要考虑患 有颈椎病? 颈椎病的体现有多种多样，且颈椎 肥大或症状的明显程度不一定成正比。 一 般来说，根据受累组织的结构和不同 的临床表现，平时可从颈椎病的以下 6 种类型来分别留心，并注意将它与胸廓 出口综合症、脑血管疾病、高血压、五官 科疾病等其它有类似临床表现的疾病 区别开来： 1．颈型 出现颈部酸痛，有牵强 感，并可累及肩背或颈部，活动、旋转不 千万刖忽 灵、 2．神经根型(又称为周围型) 现颈部强硬、僵直，颈肩部疼痛，并向前 臂放射，手指呈神经性的麻木及疼痛。 这是因神经根受到压迫所引起。 3．脊髓型(也称中央型 ) 出现四 肢麻木、肌力减退、进行性瘫痪。这是由 于骨刺压迫脊髓所引起。 4．椎动脉型 出现短暂性的头昏 甚至丧失知觉，或出现头痛、眩晕、视物 模糊、眼窝部胀痛、耳呜、一侧面部无 汗、心跳过快或过慢等症状，个别病人 可 现猝倒。这是由于在颈椎横突里通 ．r科教 ．1 农 作 物生 长有 了 施龙有 周 丁 “遥控矗 技术人员在52cm的橘色计算 不仅农业生态科技园内安装有 年科研，终于共同研发出全新的计 机上轻敲键盘，屏幕上转眼间就出 智能控制电脑，在离温室500多米 算机智能控制系统。据丽水市农科 现了图形化、动化演示。温度、湿度、 远的科技人员办公室里的电脑上， 所生态中心主任刘志龙介绍，该系 光照度、土壤湿度、二氧化碳浓度等 记者同样也看到了这套控制软件。 统可以通过电脑自动控制农业生态 各种控制参数的曲线图、柱状图跃 原来，不要上田间，也能知田间事， 园区内的温度、湿度等环境因子，并 然而 。不到2分钟，延伸到每株植 坐在 “家”中。就可以 “遥控”大棚 以传感器感受园区内环境因子的变 物上的引水器 “汩汩”流水，均匀地 内的植物生长，这简直成了一个 化，将信息传到控制器，控制器根据 洒在土壤上。科技园