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长沙市贺龙体育运动学校 黄云峰 一、课程定位 我校是一所以体育为特色的中职学校,学生正处在青春发育高峰期,活泼好动,表现欲强。《球类运动》在其类容定位和选取上有其侧重性,针对性及科学性,针对青少年运动员身心发育的特点,坚持以学生为主体,健康为第一要素,在激发学生学习训练兴趣的同时,全面提高学生自主学习能力、专业技战术水平及身体素质,培养学生终生锻炼习惯为主要目标。 二、课程目标 1、提高球类运动技战术水平,增强身体素质,使之掌握相应的运动技能 2、培养运动兴趣,使之形成终身体育锻炼的良好习惯 3、培养学生顽强拼搏、团结协作的优良品质 4、发扬体育精神,积极进取,使之形成乐观开朗的生活态度。 三、课程教学类容的设计 章节 课程 内容 课时 第 一 章 足球 足球运动的发展,优秀运动学介绍 1 足球技术:进攻和防守技术 13 足球战术、接应、紧逼、保护、打法、防的战术 22 少年足球训练特点、目标、内容等 2 竞赛与规则 2 第 二 章 篮球 篮球运动的发展概述,运动员介绍 1 技术:传接球、运球突破,进攻与防守 12 战术:基础配合,进攻与防守进攻,盯人的进攻与防守联防攻守 23 少年跟踪运动员训练特点:技战术训练、身体素质、意识培养、 2 竞赛与规则 2 第 三 章 排球 排球运动概述,比赛方法与特点 1 排球技术:准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网 13 排球战术:阵容及位置、个人技术、攻防打法及意识培养 22 运动员训练特点:技术、身体、心理训练特点 2 竞赛与规程 2 四、课程实施 (一)教学方法 教法: 1、讲解法 2、示范法 3、游戏法和比赛法 4、循环法 学法: 1、自学法 2、自练法,自主练习、合作探究 3、自评法 场地:校篮球馆、足球场 (二)组织与实施 1、教师和学生过生都明确课堂教学的任务和目的; 2、通过自主学习分组合作等试工逐步树立学生主体地位; 3、把过去教知识技术转变为教方法学潮,通过探究合作方式引导学生; 4、关注学生差异及各层学生表现,因材施教,分层指导。 五、课程评价 根据大纲要求,对中专学生体质健康标准相关专业项目技战术及能力进行测评,评价方式灵活多元化,评价以平时成绩占35%,技战术水平及相关能力评定占65%。 评价等第分别为A、B、C、D四个等级,A-优,B-良,C-合格,D-不合格。 六、说课教案(篮球) 双手胸前传接球 (一)教材分析 本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作连接、转换,就比较困难。因此,本课重要解决在各种情况下 学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。 (二)教学目标 认知目标:学习与了解双手胸前传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。 技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。 情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。 重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。 难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。 (三)教学重点、难点 (四)注意事项 1. 传球者必须向接球队员的胸前传球,避免对方受伤 2. 接球队员以基本篮球姿势站立,双手向前伸,主动迎接球。最前端的手指触球后应让整个手臂向内弯曲,起到缓冲的作用,保护自己不受伤害。 3. 接球时,缓冲极为重要,否则容易伤到指关节,有可能手指会错位,甚至骨折。 准备部分和准备活动:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。 基本部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。 (五)教法和学法 预计平均心率为130-135次/分 最高心率为180次/分,出现在30分钟后 运动密度为45%,运动负荷为中等 (六)预计教学效果 (一)准备部分 (二)基本部分 (三)结束部分 (七)教学实践部分 1.体育委员整队,报告上课人数. 2.师生问好,考勤. 3.宣布本课内容、任务,提出要求
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