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请大家做好课前准备 在生活中磨炼自己 郑山中学 李 雪 飞 阅读材料： 一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里有一个里程碑解释所走完的路程。 猜一猜，哪一组到达目的地的人最多？为什么？ 问题探究 (1)、人生为什么要有目标？ （2）人生目标与磨练意志两者有什么关系？ 阅读教材108页“读一读”思考： 毛泽东同志为了实现“救国救民”的人生目标，他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的？ 学习目标： 工作目标： 意志品质目标： 共同总结： 人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程 做自己不感兴趣但有意义的事情 阅读教材109页“体操王子”李宁的材料。 思考：“体操王子”李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画？ 现场采访 你同意以上谁的做法?为什么? 名言欣赏： 读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。 ——培根 榜样的力量 张立勇，清华大学食堂打工8年 托福考试630分，英语考试通过四级、六级，获得北京大学本科文凭 张立勇是一个勤奋好学的人。清华园里每天都有许多好的讲座，下了晚班后，张立勇总是匆匆赶到教室聆听大师们的讲座。他决定把自己感兴趣的英语作为学习的突破口。他开始制定“残酷”的时间表：早上6点必须起床；6点15分—6点半跑步；6点半—7点背英语；7点—7点15分刷牙、洗脸；7点15分—7点半上班；午饭时间控制在8分钟之内，剩下的7分钟背英语；中午1点钟听英语 广播；晚上8点下班，学习英语到12点；深夜12点45分到1点15分收听英语广播。为了避免早上起不来，张立勇甚至买上两三个小闹钟一到点轮翻叫他，想不起都不行。 怎样加强自我管理和约束？ 制定一个切实可行的计划 请家长、老师、同学的监督和帮助 … … 现场调查 你做到了吗？ 1、每堂课你都能做到认真听讲吗？ 2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？ 3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？ 4、每次值日你都能认真打扫吗？ 5、每天你都能做到不违纪吗？ 老师赠言： 千里之行， 始于足下。 1、“有什么比石头更硬?有什么比水更软?坚持不懈、水滴穿石。”这句谚语告诉我们培养和锻炼意志要（ ） A 持之以恒、善始善终 B 明确提出锻炼意志的任务 C 培养自我控制能力 D 培养各种行为习惯 2、被评为第19届“中国十大杰出青年”的王洪军，十多年来扎实苦干，刻苦攻关，追求卓越，向着目标不断创新，总结和归纳了一整套轿车整修的方法和技能，发明研制出整修工具共计47种……使中国轿车整修技术达到国际领先水平。这告诉我们（ ） ①人生目标的实现过程就是磨练意志的过程 ② 意志坚强的人一定会执著、专注于自己的目标 ③ 确立明确的目标就一定能成功 ④ 坚强意志是实现人生目标的保证 A①②③④ B ①②④ C ①②③ D ②③④ 3、“不积跬（kui）步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”小亮认为这句话包含了以下几个方面的意思。你的观点是（ ） A不从小事做起，便一事无成 B人生的道路是曲折坎坷的 C做事情就要做一点一滴的小事，不能做大事 D做事情要从一点一滴的小事做起，意志的培养也是如此 北京残奥会开幕式文艺表演上,一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽然承受巨大内心痛苦，但她一刻也没有放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就能飞翔！ 谈体会、自我激励,并写一句自己的格言鼓励自己。 * * * * * * 人生因为有了目标,才变得充实而富有意义。 缺乏目标，