北京大学医学部李可基教授.pptVIP

尊重自然规律尽人皆知 对于新生的宝宝，母乳喂养就是千百万年进化而来的自然规律。 何以非要用“补”来千方百计地干扰其生长发育的自然规律呢？ 干扰这种自然规律可能会影响宝宝的终生。 自古以来，宝宝定时进食母乳，让自己的甲状旁腺学习如何保持钙平衡。 用补钙打乱这一学习过程，如果宝宝没有学好，钙的平衡调节乱了，日后会发生什么损害？ 为什么要补“VD”？ 今天的生活环境改变了，宝宝本应衣不遮体地生存在阳光充足的野外。 补充维生素D帮他找回其本来的“自然规律”，否则就会得佝偻病。 “补”并不全是坏事，而要遵循自然规律。 吃不上母乳，又没有足够奶制品的宝宝才需要补钙。 宝宝何时该补钙？ 0-6个月的宝宝一般不需补钙剂 6个月以内需要多少钙，是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少确定的。 宝宝喝饱母乳，生长发育正常，说明钙供给够了。 配方奶粉，成分模仿母乳，同时按照宝宝的各种营养需要调配，按其说明吃，不需要额外补钙。 妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。 诊断宝宝缺钙不能简单化 枕秃、多汗、夜惊都不是判断宝宝缺钙的决定性依据。 奕奕一直吃母乳，有时加一点配方奶粉，回国后补了两个月的钙，脑后的头发稀疏依旧，因为她不缺钙，脑后也不是枕秃，而是压痕，更不是缺钙引起的。 饮食缺钙应当由饮食摄入钙数量的依据，不同喂养方式，标准应用不同。 7个月到3岁宝宝的钙 6个月以后，保证300克牛奶，或相当量的奶制品，不需补钙。 1-3岁，保证300-400克牛奶，或相当量奶制品，再配合均衡的饮食，也不需要补钙。 宝宝奶制品吃的少、太偏食等情况下，才考虑使用钙剂。 补钙量一般每天200-400毫克。 如何选择补钙的产品？ 产品名称 国家许可标志 生产厂家 看标签说明书 保质期 原料组成 适宜人群 不适宜人群 推荐量 使用方法 注意事项 国家批准注册药物和保健食品 . 药准字：每日推荐量较大，主要针对疾病的预防和治疗，最好在医生指导下服用。分为处方药和非处方药。 保健食品：蓝帽子，配方设计的出发点主要是补充膳食的营养不足，每日推荐量较小，不容易补充过量，多大的宝宝食用量多少标识明确。 复方产品 补钙产品含有维生素D，可以选用。 有些产品还含有铁、锌等营养素，规范的保健食品在推荐量上有充分的安全余地，担心宝宝可能缺乏这些营养素，可以选用。 不同产品可以含有相同品种的营养素，不宜同时食用，避免过量。 有些所谓的保健品没有得到国家有关部门的注册,其实只是食品,由于其配方设计不尽合理,有可能起不到有效的营养补充作用 有些钙制剂产品中使用了食品添加剂,如甜味剂、调味剂、色素和香精，长期食用宝宝会养成不良口味偏好的习惯 不建议选用的产品 * 北京大学医学部 李可基教授 给宝宝合理补钙 美国医生不给中国宝宝补钙 中国医生和美国医生看缺钙 美国留学回来的黎洵，奇怪她女儿、5个月的奕奕从美国回到中国缺钙了。 她的宝宝一直吃母乳，脑后头发有点少，晚上爱出汗。 在美国，医生说与缺钙无关，脑后是枕出来的压痕，少盖一点就不出汗了。 在中国，医生说她的宝宝缺钙严重，必须补钙。 从《儿科学》可以查到枕秃、爱出汗与缺钙可能有关，但不意味着必然缺钙。 中国医生特别喜欢给宝宝补钙 在北京城区进行的一项调查发现 215个5岁以下孩子的家长，201人在给孩子补钙。 146个宝宝是在4个月以前开始补钙。 到6个月，高达93.5%的宝宝都在补钙。 7成家长是听了医生的建议。 这些宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉，根本不需要补钙。 婴儿乱补钙，遗患在未来 钙补多了，能排出来么？ 一些医生说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。果真如此? 过量的钙减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险；缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。 不当补钙还会增加肾脏负担，干扰钠等元素排泄的平衡，对肾功能及其发育不利。 干扰正常生长发育不会有好结果 从出生到两岁这个阶段是宝宝身体生长发育的关键阶段。 也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。 从小吃惯了“高钙”，长大后，一旦钙供给不上，可能比别人更容易缺钙 依赖上“高钙”，又增加了肾结石的风险。 勿让宝宝承担不必要的风险 医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论，因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况。 给宝宝补钙的妈妈们没有发现什么不好的情况不等于没有问题。 估计对多数人的危害有限，但有没有必要让宝宝冒这些未知伤害的风险？ 不当补钙的影响要过很多年才能看出来。 医生缺“钙”，宝宝受“害” 医生为牟利还是糊涂？ 为什么中国的医生这样推崇宝宝补钙？ 医生妈妈们也认真地给自己的宝宝补钙 个别医生被利益驱使应该是个别现象 近年中国全民补钙热