羽毛球上步教学教案.docVIP

羽毛球握拍和上步练习 课的类型: 新授课 上课班级：1316班 授课教师： 覃家友 任务及要求： 1、复习羽毛球的握拍技术 2、初步掌握羽毛球的基本步法——上步和垫布 课 程 内 容 练 习 分 量 组 织 及 教 学 法 次数 时间 一、准备部分 1、体委整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生围绕田径场慢跑一圈 5、徒手操 （1）头部运动 （2）肩部运动 （3）膝关节运动 （4）活动踝腕关节 （5）弓步压腿 二、基本部分 （一）复习羽毛球的握拍技术 2 × 8 拍 3 分 钟 7 分 钟 组织：学生成二列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮 组织：学生成一队绕足球场慢跑一圈 组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 教学步骤： 1．教师提出上次课普遍存在的错误动作，及纠正方法。 错误动作： 握拍时，拍形和力量控制不好。 纠正方法： 采用徒手握拍球练习，在练习中找到正确技术动作的感觉。 2、学生练习： 采用一人练习，一人配合，然后交换。 3、学生练习过程中，教师发现错误动作，立即纠正。 （二）介绍羽毛球基本步法 上步和垫布 正手区蹬跨步上网步法 反手区蹬跨步上网步法 正手区两步蹬跨步上网步法 反手区两步蹬跨步上网步法 三、结束部分 1总结本次课的内容 2宣布下节课的任务 3布置课外作业 4师生再见 5归还器材 四、课后小结 25 分 钟 5 分 钟 动作要领： 1、上步： 当对方打来往前球是，我们的右脚或者左脚的前脚掌用力蹬地，向又前方或者左前方迈出一大步，同时身体重心向前移动，会手挥拍击球，击球完成后，刚刚上前迈出的脚前脚掌用力蹬地撤回原来的位置，做好下次击球的准备动作。 2、垫步： 当右（左）脚向前（后）迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再迈一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。 教学步骤： 1、教师先示范，后讲解，再示范 2、学生徒手练习、持拍练习，练习队形为体操队形。 易犯错误： 1、反应慢、移动慢。 纠正方法： 应保持良好的准备姿势，每击完一次球后，就要回中心位置准备好，要强调提踵、屈膝和全身自然协调；通过多球练习作反应练习。 2、步法与击球动作配合不好、不协调。 纠正方法： 最后一步，上网时，右脚在前，重心在右脚，步幅大。后退时，右脚在后，重心在右脚上。向右侧移动时，右脚在前，重心在右脚。向左侧移动时，可视情况左脚或右脚在前，重心在前脚。 组织： 学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：认真练习 器 材 及 设 备 羽毛球拍30副