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肌肉痉挛的紧急处.ppt
肌肉痉挛的紧急处理 授课人:周长荣 肌肉痉挛的表现 1.痉挛肌肉僵疼痛难忍 2.痉挛肌肉所涉及的关节伸屈功能有一定的障碍。 种 类 运动中最宜发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌, 和大腿肌肉痉挛。 大腿抽筋的紧急处理 弯曲抽筋的大腿，与身成 直角，并弯屈膝关节，后 用两手抱着小腿，用力它 贴在大腿上，并做震动， 随即向前伸直，如反复进 行。 谢 谢 观 赏 * * 用抽筋小腿对侧的握住抽筋脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝上帮助小腿伸直。 小腿抽筋的紧急处理 用抽筋小腿对侧的握住抽筋脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝上帮助小腿伸直。 *
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