论传统医学在亚健康状态治疗与保健中的作用.pdfVIP

中医药信息2003年第2o卷箍 学 术 探 讨 论传统医学在亚健康状态治疗与保健中的作用 黄超岚，程志清 (浙江中医学院，浙江 杭州 310053) 摘 要：从亚健康状态的概念、病因病机、临床表现及治疗与保健等方面进行了阐述，认为中医在亚健康 状态的治疗与保健方面有其独到之处，并就中药调治、心理养生与心理护理、针灸按摩、传统体育保健及 亚健康状态保健品和食疗药膳等问题展开论述。 关键词：亚健康状态；传统医学；治疗；保健 中图分类号：1：{211 文献标识码：A 文章编号：1002—2406(2003)04—01301一o3 1984年。WHO把健康定义为：“健康不仅仅是没有 因素如竞争激烈、人际关系不协调等，通过生理、心理机 疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应处于完全的完 制作用于人体，导致身心上不适感觉所反映出来的种种 整状态”。在科技进步和社会信息化飞速发展的现代 轻度心身失调症状。表现为疲乏无力，情绪不宁，失眠， 社会，却有着一个与公共卫生不相适应的现象——亚 食欲不振，健忘，胸闷心悸及三种减退(活力、反应能力通 健康现象。 rk-gg~)。②疾病的潜伏期。如有毒元素蓄积而未发病， 1 亚健康概念的认识 病毒感染后经一段时间才发病。③某些疾病的I临床前期 亚健康是近年来国际医学界提出的新概念，目前 表现。如已有心血管、脑血管、呼吸、消化系统和某些代 国内医学界对亚健康的概念还未有规范的定义。有称 谢性疾病的症状，而未形成确凿的病理改变【5]。④某些隐 之为“次健康状态”、“第三状态”、“潜病状态”等；相当 匿 疾病。如无症状性胆石症。⑤一时难以明确其临床 于中医狭义的“未病”(包括潜病未病态和前期未病 病理意义的“症”，如疲劳综合征、神经衰弱症、忧郁症、更 态)…。可以明确的一点是：“亚健康是处于健康和疾 年期综合征等【5]。⑥某些重病、慢性病已临床治愈进入恢 病之间的一种状态”，是非特异性的疾病前状态或特异 复期，而表现为虚弱及种种不适【5]。⑦某些过敏性疾病的 性疾病临界状态【2]，是一种非正常状态。即是指肌体 未接触过敏原的不发病状态；某些免疫、代谢遗传病的发 虽无明显的疾病，经各种医疗仪器设备检验无阳性结 病状态；遗传病基因携带者；传染病病原体携带者。⑧衰 果，却呈现出生命活力降低，与生活、社会适应能力呈 老引起的组织细胞老化与功能减退所表现的虚弱症状【5]。 不同程度减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之 匕述方面的共同特点是患者有多种异常表现和体验，而 间的一种生理功能低下的状态【3]。是由于心理、社会、 通过物理、化学检查不能检出阳性结果，难以作出对疾病 生物等因素导致机体的神经系统、内分泌系统、免疫系 的诊断。 统整体协调失衡，功能紊乱而致。据世界卫生组织统 2 亚健康的临床表现 计，人群中处于亚健康状态者占65％左右，年龄多在 亚健康状态的主要症状表现有：①躯体症状。头 20—45岁之间【4]。亚健康状态是一种I临动态平衡，它 昏、头痛、头沉，无名疼痛，低热，两 目干涩，胸闷气短，