五花肉烹饪大全.docxVIP

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五花肉炖萝卜主料:五花肉辅料:白萝卜、葱、姜、香葱调料:酱油、白糖、桂皮、大料烹制方法: 1、将五花肉切成块,白萝卜切滚刀块备用; 2、将白萝卜过开水焯烫后取出,锅中倒入油,将桂皮、大料煸香后放入五花肉,不断煸炒至肉上色,调入酱油、白糖,冲少许开水,小火炖20分钟,加入白萝卜炒匀,出锅撒上香葱末即可。?特点:鲜香适口,营养丰富。?东坡肉主料:五花肉辅料:葱、姜调料:黄酒、酱油、白糖烹制方法: 1、将五花肉放入开水焯烫片刻后取出切成大小相同的方块; 2、沙锅中用葱段、姜块垫底,将肉块皮朝下码放好,依次加入黄酒、酱油、白糖,大火烧开后转小火炖2个小时,出锅装入带有盖的碗中,上锅再蒸20分钟即可。特点:色泽酱红,肥而不腻。?湖南小炒肉?主料:五花肉辅料:美人椒、杭椒、葱、姜、蒜调料:蒸鱼豉油、酱油、料酒、香油、蚝油、味精烹制方法:1、将五花肉切片后加入蚝油、酱油拌匀备用,杭椒、美人椒分别从中间切成两半备用;2、将切好的杭椒、美人椒放入炒锅中煸软取出,锅中加油,将五花肉、葱姜蒜放入煸炒均匀,调入料酒,放入煸过的杭椒、美人椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、香油调味出锅即可。特点:肉质鲜嫩,香辣爽口。?家常炖菜?主料:五花肉辅料:土豆、茄子、南瓜、豆角、洋葱调料:盐、味精、黄酱、酱油、八角、桂皮烹制方法:1、将茄子切条,南瓜、土豆蒸熟后压成泥,洋葱切丝,豆角切段,五花肉切片备用;2、坐锅点火到油,下八角、黄酱炒香,下入五花肉煸熟,再依次加入洋葱、茄子、扁豆,炖熟后将菜捞出,用汤汁炒匀南瓜泥与土豆泥,出锅前加入味精炒匀浇在菜中即可。特点:鲜咸适口,营养丰富。?秦川主料:皮花肉辅料:肉皮冻、豆腐丝、豆芽、粉条、青蒜调料:盐、味精、蒜蓉、辣椒粉、陈醋烹制方法:1、将豆芽、粉条、豆腐丝分别过开水焯烫备用;2、将焯好的豆芽、粉条、豆腐丝晾凉后放入盘中,上面依次码放好皮花肉片、肉皮冻片,撒上青蒜,摆盘造型备用;3、碗中放入辣椒粉、蒜蓉、青蒜末、盐、味精,浇热油,倒入老陈醋搅拌均匀,淋在菜中即可。特点:酸辣爽口,风味独特。?熏干西葫芦?主料:熏干辅料:西葫芦、五花肉、红椒、姜丝调料:盐、白糖、味精、酱油、香油、胡椒粉、水淀粉烹制方法:1、将五花肉切片,熏干切条,西葫芦切菱形块,红椒切条,香菜梗切末加入盐、白糖、味精、香油、胡椒粉、少许清水、水淀粉调成碗汁备用;2、坐锅点火倒油,下五花肉煸香后下入熏干煎至表面微黄,加入姜丝、酱油、西葫芦,烹入碗汁,大火翻炒均匀即可。特点:鲜咸脆嫩,口感独特。?秘制坛肉?主料:五花肉辅料:葱、姜、蒜调料:盐、味精、酱油、白糖、料酒、大料、陈皮、甘草烹制方法: 1、选择薄五花肉,切成三厘米见方的正方形,打上十字花刀便于入味; 2、将五花肉用料酒、葱姜、甘草、大料、陈皮、白糖、盐、酱油腌制2个小时; 3、将腌制好的肉连汤一起倒入高压锅中,加适量热水,上气后炖半小时即可。特点:鲜咸软烂,风味独特。?五花肉蒸白菜主料:五花肉,大白菜辅料:葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,耗油,味精或鸡精做法:1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。2.葱姜切成丝。3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。6.把五花肉白菜放入蒸锅。7.锅开后蒸10--15分钟出锅(视大白菜老嫩程度可适当加长时间)。?地瓜烧五花肉材料:五花肉(150克)、黄心地瓜(2只)、四季豆(100克)、蒜末(半汤匙)调料:油(1碗)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)做法:1 地瓜切成3厘米长,1厘米宽的条;五花肉切薄片,四季豆去老筋,切成3厘米长的段。2 烧热1碗油,放入地瓜条以中火炸3分钟,直至呈金黄色。3 倒入四季豆拌匀,与地瓜条一同炸2分钟,捞起沥干油待用。4 倒出锅内余油,炒香蒜末,倒入五花肉拌炒至肉色稍白,加入1汤匙米酒,以中火拌炒1分钟。5 倒入炸好的地瓜条和四季豆,与五花肉一同拌炒1分钟。6 加入1汤匙海天铁强化金标生抽王、1/2汤匙白糖、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉炒匀入味,即可上碟。?五花肉炖红菇 材料:五花肉100克、干红菇150克 调料:盐适量、胡椒粉适量 做法: 1、先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出滤干; 2、五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟; 3、将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。?烧卤五花肉原料:带皮五花肉 600克 葱 2棵 姜 3片 蒜 一头?卤包:草果 1个 花椒 5克 甘草 5克 桂皮 5克 八角 5克 小茴香

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