第七章 学习心理.pptVIP

（二）动机类型 1.内在动机（或内在激励） （1）需要 （2）内驱力 （3）价值观 2.外在动机（诱因） * 一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。 于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子5美分。 孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦”！他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！ * 故事阅读 在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。 * （三）学习动机缺乏的主要表现 1.逃避学习，课上不听课后不习，无成就感、无抱负和期望。 2.注意力分散，兴趣极易转移，易受各种内外因素的干扰。 3.具有厌倦、冷漠的情绪。 4.学习方法不适合，不能努力地摸索一套适合自己的学习方法，因而难以适应紧张、繁忙的学习情境。 * （四）缺乏学习动力的原因 造成大学生学习动力缺乏的原因是多方面的，但是大体上可以归为以下两类： 1.内部原因 （1）学习动机不明确 （2）对所学专业缺少兴趣 （3）错误归因 2.外部原因 * * （五）应对学习动力缺乏的对策 1.确立学习目标，激发正确的学习动机 2.培养学习兴趣 3.充分利用外部条件 4.正确归因 5.树立学习榜样 6.建立和发展积极的自我概念，享受学习成功感 * （六）学习动机过强导致学习焦虑 学习焦虑是指学生由于学习期望值过高，动机过强，因不能达到预期目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或失败感、内疚感增加而形成的一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。 * 1.学习焦虑的具体表现 (1)学习中心理压力太大，情绪压抑。 (2)怀疑自己的学习能力，总担心自己学得不好，信心不足，忧虑过度。 (3)夸大学习中的困难，为此焦虑万分，以至寝食不安。 (4)考试焦虑和怯场。 * 2.应对学习焦虑的策略 第一，正确认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，降低对胜败的敏感度； 第二，增强自信和毅力，克服虚荣心理 第三，建立和谐、轻松、愉快的关系 第四，正确认识焦虑，控制焦虑的程度 学习疲劳的应对策略： 1.科学用脑，劳逸结合 2.营造良性的学习环境，在舒适的环境中学习 3.把握自己的生物钟 三、学习疲劳 第三节 大学生学习心理的培养 学会运用学习策略 综合运用各种学习方法 记忆游戏 全部人围成一圈，从第一个人开始说“我喜欢吃ＡＡ（ＡＡ为随意食物名！）? 接着第二个接着说，喜欢吃ＡＡ，ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）? 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。? 一直到有人中途讲错出局！? 题目例子：? 可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。 * 心灵预热 一、学会运用学习策略 认知策略 复述策略 精细加工策略 组织策略 模式再认策略 动作系列学习策略 元认知策略 资源管理策略 * 数字记忆 * 心灵预热 游戏开始： （1）下面一些数字: 6386576222881136312；436203 这些数字可能出现在哪里？ 电话号码、手机号码、存折密码 （2）如何记得更快、更牢固？你有什么方法？ * 记忆30个数字，仅用2分钟 3.14159?26535?89793?23846?264338327 ? 请同学们说一说你是如何记忆的？ * 方法一（复述策略）：死记 方法二（组织策略）：分段记（节奏记忆法） 方法三（精细加工策略）：山颠一寺一壶酒, 尔乐。苦煞吾, 把酒吃,酒杀尔, 杀不死,乐尔乐.死珊珊。霸占二妻。 问题学习法 目标学习法 联系学习法 思考学习法 合作学习法 归纳学习法 二、综合运用各种学习方法 《论语》中的学习方法 1.子曰：“温故而知新，可以为师矣。”（《为政》） 感悟： 2.子曰：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”（《卫灵公》） 感悟： * 3.子曰：“三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。”（《述而》） 感悟： 4.子曰：“学而不思则罔；思而不学则殆。”（《为政》） 感悟： 5.子曰：“由，诲女知之乎！知之为知之，不知为不知，是知也。”（《为政》） 感悟： * 学习三重境界 境界一 “昨夜西风凋碧树,独上高