兴化市东北片中学2011年春学期第一套单周食谱（A标准12.docVIP

兴化市东北片中学2011年春学期第一套单周食谱（A标准：12元∕人.天） 星 期 食 餐 别 谱 一 二 三 四 五 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 早餐 2.0元 蛋糕( 0.45元) 葱卷（0.40元） 榨菜( 0.10元) 稀饭( 0.20元) 40克 50克 面包( 0.45元) 肉包( 0.60元) 咸菜 稀饭 酱鸡蛋 40克 50克 1只 蛋糕( 0.45元) 馒头( 0.40元) 酱菜 稀饭 40克 50克 面包( 0.45元) 菜包 ( 0.50元) 榨菜 稀饭 茶叶蛋 50克 50克 1只 蛋糕( 0.45元) 豆包( 0.50元) 榨菜 稀饭 40克 50克 中餐 6.0元 牛奶（1.15元） 青椒虾仁（1.80元） 水煮肉片（0.80元） 青菜香菇（0.40元） 菠菜豆腐汤（0.10元） 米饭（0.60元） 150毫升 净虾仁30克 青椒40克 胡萝卜20克 后座肉30克 黄豆芽60克 青菜75克 香菇2克 菠菜10克 豆腐10克 红烧鱼块 韭菜肉丝 青椒土豆丝 番茄蛋汤 米饭 水果( 0.50元) 鱼块100克 前夹肉25克 韭菜50克 土豆75克 青椒10克 番茄10克 鸡蛋8克 牛奶（1.15元） 白菜肉圆 番茄炒蛋 青椒豆芽 青菜豆腐汤 米饭 150毫升 肋条肉70克 白菜100克 鸡蛋50克 番茄50克 绿豆芽75克 青椒10克 青菜10克 豆腐10克 红烧鸡大腿 鱼圆杂烩 韭菜卜页 冬瓜海带汤 米饭 水果 M腿一只 鱼圆40克 白菜50克 方腿10克 干木耳0.5克 韭菜50克 卜页20克 冬瓜10克 海带10克 牛奶（1.15元） 花菜烧肉 香酥鸡排 药芹香干 萝卜豆腐汤 米饭 150毫升 后座肉60克 花菜60克 鸡排60克 药芹75克 香干25克 萝卜10克 豆腐10克 晚餐 4.0元 红烧鸡翅根（1.40元） 五香油干（0.40元） 青椒茄子（0.40元） 雪菜蛋汤（0.10元） 米饭（0.60元） 鸡翅根2只 油干50克 茄子50克 青椒10克 雪菜10克 鸡蛋8克 鱼香肉丝 白菜卜页 青椒面筋 青菜木耳汤 米饭 前夹肉50克 青椒10克 洋葱25克 胡萝卜10克 白菜60克 卜页25克 面筋60克 青椒10克 青菜10克 木耳0.5克 宫保鸡丁 雪菜粉丝 青椒土豆丝 紫菜蛋汤 米饭 鸡胸肉60克 花生米25克 胡萝卜10克 青椒10克 雪菜40克 粉丝20克 土豆75克 青椒10克 鸡蛋8克 紫菜0.5克 花菜肉片 糖醋藕片 青椒笋瓜 番茄蛋汤 米饭 后座肉45克 花菜60克 莲藕75克 笋瓜75克 青椒10克 番茄10克 鸡蛋8克 雪菜鸭腿 青椒土豆丝 糖醋包菜 紫菜虾皮汤 米饭 鸭腿100克 雪菜40克 土豆75克 青椒10克 包菜100克 紫菜0.5克 虾皮2克 说 明：1.稀饭、米饭未标注份量，应以学生吃饱为止。 2.周五晚餐，寄宿生离校的可作为周日晚学生到校的食谱安排。3.早、中、晚三餐安排费用中包含主食、荤素菜和调味品支出。 兴化市东北片中学2011年春学期第一套双周食谱（A标准：12元∕人.天） 星 期 食 餐 别 谱 一 二 三 四 五 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 早 餐 2.0元 面包( 0