教师心理健康讲义.pptVIP

善舞红袖传飞鸿 莫言深闺空寂寞 教师心理减压 瞿慧 瞿慧 心理学学士 见习于香港薇薇安心理研究所，广州心理医院 独立执业心理咨询师 中美高级精神分析治疗师连续培训项目中方成员 师从华盛顿大学临床心理学Paula教授 接受芝加哥自体心理学协会主席Jeffery和Paula教授的督导 上：对心理健康的认识下：调节心理的方法 一、社会因素和需要层次的发展使得今天的人们更加注重心理健康。 社会因素 个人需求层次的发展 马斯洛需要层次理论 心理健康：就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过程。 生活中心理适应不良的表现： 狭隘 抑郁 怯懦 虚妄 恐惧 神经过敏 神经衰弱 过度激动 无动于衷 报复情绪 教师心理健康的标准：第一，对教师角色认同，能积极投入到工作中去，有成就感和满足感。?第二，有良好和谐的人际关系。不仅与领导同事能求同存异，愉快共处，而且有融洽的师生关系，具体表现在教师能建立自己的威信，善于领导学生，能够理解并乐于帮助学生，不满、惩戒、犹豫行为较少。?第三，正确地认识自我。对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。第四，具