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比粗暴说“不”更有效的劝阻方式 “不要爬到桌子上！”“不要乱动妈妈的手机！”“不准看电视！”“不能打人！”“不许撞人，不许欺负小弟弟！”“不要用手抓菜，脏S了！”“不要玩吸管，把饮料洒的到处都是，没听见啊？”?“叫你不要东张西望开小差，专心写作业，我都说过几遍了？”“不要抠鼻子！”“又要买遥控车？不行！”“赶紧回家，都几点了，还没玩够？不能再玩了！”“把袖子卷起来，不要弄得都是水！”“那些石头摇摇晃晃的，不要踩！”“看书的时候不要乱翻！”“快点收拾，不要把玩具扔的乱七八糟！”“不要靠近热水瓶，小心烫着！”……????家长们习惯于对孩子说“不”的主要意图：（1）安全意识，保护孩子远离危险。（2）对孩子的不良行为进行警告和劝阻。（3）发号施令，指导孩子做什么、怎么做。（4）因为孩子不符合期望和要求，表达对孩子的不满。?????随便滥用“不”的结果：（1）如果孩子的耳朵里总是充斥着“不”的声音，那么孩子无法区分哪些事情是可以做的、哪些事情是真正不能做的。比如，孩子可以去石头堆里走，可以玩水、玩泥巴，但是，不能碰电源、不能爬窗台、不能碰热水瓶。只有当你给了孩子一定的自由，他才会遵守另一些规矩。（2）适得其反，孩子会变得“叛逆”，当妈妈跟孩子“对着干”，孩子更会跟妈妈“对着干”。将心比心，如果我们经常收到“不”的指令，不让这个，不让那个，耳朵里充斥着各种“不要”、“不能”、“不许”、“不准”、“不应该”……我们是不是心理上也会产生抵触情绪呢？孩子有了自主意识，不希望别人干涉，哪里有压迫，哪里就有反抗！如果强行制止，只会增加孩子决心去探索的欲望！结果是，你越不让他走石头堆，他越想去冒险尝试；你越不让他脱鞋脱袜子，他脱的越来劲。（3）当说“不”变成一种习惯，孩子也会产生“耐药性”，听什么都是耳旁风，等到真正需要我们制止的时候，就无法发挥作用了。这有点像“狼来了”的故事。???? 现在我们已经认识到了说“不”的无效，那么，怎样改进呢？??? 第一种情况，很多“不”可以直接取消，给孩子探索的自由，满足孩子的成长需要。??? 在保证安全、不伤害他人的前提下，孩子具有探索的充分自由，家长没有必要过多干涉。我们的经验确实比孩子丰富，但是孩子正是通过自己的探索，去感知、去认识、去领悟，并且积累经验的。【具体怎样做到尊重孩子，我很多其他的博文都有实例，本文不赘述。】??? 第二种情况，对于原则性问题，家长必须制止或拒绝，如果纵容孩子随心所欲、为所欲为，只会培养专横跋扈的小霸王。但是，是不是仅仅靠粗暴严厉地对孩子说“不”这样简单的手段呢？今天来讨论一下。（一）说“不”为什么不管用？?????? 咱们先一起做个测试。??? 我说：“不要乱扔垃圾。”??? 请大家对我这句话思考3秒钟，告诉我你的脑子里在想什么？??? 1??? 2??? 3??? 你在想什么？??? 你的脑子里是否会浮现出一堆瓜皮果屑？??? 对，当我说“不要扔垃圾”的时候，听众想到的恰恰是“扔垃圾”，前面的“不”被大脑过滤掉了。??? 再来一个，我说：“明天不要穿白衬衣。”??? 1??? 2??? 3??? 你在想什么？??? 是不是想的正是“白衬衣”？或许，你聪明的大脑还延伸性地搭配了一条黑裤子、一双黑皮鞋，甚至一条彩色领带？指令前面的“不”就好像不存在。??? 我说：“如果发生火灾，请不要拥挤。”??? 1??? 2??? 3??? 你在想什么？??? 是一副烟雾弥漫中人人捂着口鼻拥挤不堪的画面？??? 我说：“现在请你不要想一只大老虎，绝对不可以想。”??? 1??? 2??? 3??? 你在想什么？??? 眼前迅速蹦出一只张牙舞爪威风凛凛的大老虎？??? 可我明明让你不要想的啊？??? 你为什么不去想除了老虎之外的大千世界芸芸众生，你不去想猴鸡狗猪，你不去想花草树木，你不去想魂牵梦绕的白马王子，为啥偏偏就想这个我叫你绝对不可以想的老虎？??? 我说：“现在请你不要想一只小猫，可以想一只大老虎。”??? 1??? 2??? 3??? 你在想什么？??? 先是一只乖巧可爱的小猫，然后再是一只大老虎。??? 不可以想的，你也想了；可以想的，你也想了？??? “不”字对于大脑，有什么作用？????人的大脑是不是很奇怪？??? 当我们收到含有“不”的指令时，好像会自动把“不”字删除，只留下“不”后面的信息和画面。??? 现在我们可以理解，为什么有时候说“不”对孩子（对其他人也一样）不管用？??? 因为大脑的过滤作用，孩子只听见“不”后面的内容，假如我们反反复复粗暴制止，只会更加强化和巩固我们不允许的那