毽子+耐久.docVIP

体 育 实 践 课 教 案 第 周 课次 教材 踢毽子 耐久跑 教学目标 进一步学习和巩固踢毽子的练习方法,使学生在原来的基础上有点提高。 提高学生耐久奔跑的能力，增强心肺功能。 培养学生勇敢顽强，坚持到底的道德品质。 重点 难点 提高动作的要求。 坚持到底的精神。 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 时间 课堂常规 1．贯彻课堂常规 2．宣布课的的内容和要求。 3．思想动员。 检查学生的到课情况， 宣布本次课的内容及教学目标和要求。 1．体委在指定位置整队集合，配合体委做好课前准备。 2．调整情绪，加强自我管理。 1’ 准 备 部 分 1．慢跑300米： （1）上下交替振臂 （2）1．肩关节运动 （3）辅助性练习 全班以二列纵队慢跑 练习时注意动作的质量。 1．慢跑时动作整齐，动作协调。 操时动作有力，富有力度。 5’ 基 本 部 分 一、踢毽子。 （盘踢） 组织：利用篮球场，散点进行。 教法： 1.复习讲解盘踢毽子的动作要领 2．用参照物放置于学生的腰间，使学生踢的毽子跟参照物的基本相平。 3．学生练习，增加踢毽子的熟练程度。 学生认真观看并认真回忆各段的动作要领。 2．学生必须有意识的降低毽子的高度，以用来节省时间。 3．学生要认真练习。 15’ 20’ 顺序 教学内容 教师