『健康達人』甄選自評表.docVIP

臺南市中西區成功國小103學年度第一學期健康促進學校之 『健康小達人』活動計畫 活動目的： 配合推動健康促進學校「健康飲食」議題，鼓勵學生養成正確飲食習慣和口腔保健的概念，減少齲齒率。 激勵學生培養良好運動習慣，鍛鍊強健體魄。 培養學童正確閱讀習慣與姿勢，減緩學童視力惡化速度，達到視力保健效果。 發揮親師溝通效能，讓健康飲食與作息習慣，延伸到家庭教育。 二、主辦單位：學務處 三、活動辦法： 活動時間：103年8月30日至104年6月30日。 參加人員：本校1-6年級學生。 活動方式： 推行「SH150」計畫，每天運動30分鐘，每學期期末舉行班際體育活動，並辦理健康促進宣導講座，落實健康促進相關議題的概念。 每週一至週五第二大節下課播放視力保健音樂，鼓勵學生至戶外運動和望遠凝視。 每週一至週五中午播放刷牙歌，並於每週二午休前實施含氟漱口水的活動。 每學期末視力保健優良者和無龋齒者〈由健康中心造冊並發給摸彩卷〉可參加摸彩，於結業式時進行摸彩活動。 每班依據遴選標準，公開推舉一位最適當同學參加表揚，並將各班健康小達人優良事蹟〈如附件，格式可自己設計，但優良事蹟須符合「健康小達人」之遴選標準〉公佈於穿堂，於朝會請校長頒發獎狀及獎品。 遴選標準：「＊」表示必要條件！ 其他可自行參考！ （1）能符合體適能運動標準，每週運動150分鐘。 （2）兩眼裸視皆在0.8以上。 （3）牙齒健康(無龋齒) 閱讀寫作姿勢正確，每次閱讀40分鐘後，能休息10分鐘。 有餐後潔牙習慣，能隨時保持口腔清新潔白。 下課時間能到戶外活動，常望遠凝視，讓眼睛能充分休息。 能說出吸菸對身體的危害，並鼓勵家人朋友拒吸二手菸。 笑口常開，隨時保持愉快心情！ 四、活動經費：由家長會經費補助。 五、本辦法經校長核可後實施，修正亦同。 附件 臺南市103學年度成功國小健康小達人表揚報名表 班 級 年 班 姓名 請放健康小達人相片，像素100*150以上jpg檔 優 良 事 蹟 (請以條列方式，列舉3至5項，總字數以80字為限，平日堪為同儕健康模範之行為…等)。