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大学生饮食营养与健康 如今大多数大学生都是第一次远离父母独立生活,在校养成许多不良的饮食习惯如不吃早餐、吃饭速度太快、零食代替正餐,致使饮食质量总是得不到保证严重影响了当代高校大学生的体质健康。如今大学生的体质情况令人堪忧。 现如今大学生饮食情况 大学生饮食调查情况表 早上是否吃早饭 大学生午饭对饮食总量的控制是？ 吃饭时会做的事情 因为饮食不佳而出现的病 早上是否吃早饭 经调查，大学生每天早上吃早饭的人数有43.1%，而几乎不吃早饭的有6.9%，表明大学生在早饭这一方面还是挺看重的。 大学生午饭对饮食总量的控制是？ 从图上不难看出大部分人吃午饭在八分饱以上。 吃饭时会做的事情 从图上能看出我们在吃饭时经常会玩手机和聊天，，但也有一部分是认真吃饭的。 因为饮食不佳而出现的病 因为一些不好的饮食习惯会经常导致肠胃不舒服 当下，大学生有较高的文化水平，对饮食营养、饮食卫生、饮食文化、食疗都有一定?的了解，但是在日常生活中的饮食习惯中，当代大学生的误区。 现代大学生的饮食误区 现在大学生的业余生活非常丰富，经常三五聚会，胡吃海喝，吃的食物往往存在“三多”?的现象，而且醉酒时常发生，这对健康非常不利。 1）?放纵型饮食? 现在社会流行骨感美，当代大学生当然也不能例外，部分学生追求线条美而盲目减肥。?除经常服用减肥药减肥茶之外，不敢进食，惟恐长肉，于是选择辟谷型饮食。部分肥胖学生也误入此途，