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高血压病的成因和防治 高血压具有高发病率，高致残率，，高死亡率的三高特点。据统计，我国有一亿高血压病患者，平均每12个人中就有一个高血压患者。其中，每年约有250万人因高血压导致脑卒中；460万人发生肾功能衰竭；250万人发生心力衰竭。更可怕的是高血压患者存在知晓率低、治疗率低、控制率低的三低现象。其实，只要坚持科学的生活方式可以预防和延缓高血压的发生；患有高血压病只要坚持治疗，就可以减轻、推迟严重并发症的发生，提高带病生活质量。 一、 血压与高血压病的 血压是指血液在血管流动，对血管壁产生的侧压力。由血压计在上臂测得肱动脉的数值来表示，以毫米汞柱或千帕为单位，一毫米汞柱等于0.133千帕。 形成血压的三要素：血管内有一定血容量、心脏的动力、大动脉的弹性。血压受到神经调节，体液调节以及肾脏的调节，切血压随着自然界变化会发生四季、晨昏的变化。 心脏收缩时，血液从心室流入动脉，主动脉压急剧升高，所达到的最大数值叫做收缩压，也叫高压。同理，心室收缩时，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但主动脉压下降，所达到的最低值叫做舒张压，也叫低压。高低压间的差值叫做脉压差，简称脉压。 二、 高血压的发病规律和种类 未服用抗高血压药物，非同日三次测量的静息血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米汞柱，诊断为高血压。 高血压的发病一般有以下规律： 1. 年龄：高血压患病率与年龄成正比，即年龄越大越容易患高血压病。 2. 性别：女性更年期前高血压患病率低于男性，但更年期后患病率高于男性。 3. 地理分布差异：高纬度地区高血压发病率高于低纬度地区，高海拔地区发病率高于低海拔地区。 4. 季节：同一人群有季节差异，冬季高血压发病率高于夏季。 5. 与饮食习惯有关：经常大量饮酒者血压水平高于不饮酒者；盐与饱和脂肪酸摄入越高，血压水平越高。 6. 与经济文化发展水平呈正相关：经济文化水平越发达，人均血压水平越高。 7. 体重：患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。 8. 有一定的遗传基础：直系亲属（尤其是父母与亲生子女之间）血压有明显相关。 发病原因分类：原发性高血压和继发性高血压 高血压的分类 发病程度分类：轻度高血压、中度高血压、中度高血压、单纯 收缩期高血压 发病病情分类：急进型高血压、缓进型高血压、恶性高血压病 三、 引起高血压病的原因 1. 长期紧张：人体处于紧张状态时，大脑中枢会释放某种大量的化学物质，这类物质作用于心脏时心率加快；作用于外周血管使小动脉收缩，外周阻力增加，导致血压上升，这是会出现血压升高、手冰凉的临床症状，严重时可发生心血管疾病。 2. 家族遗传：许多临床调查资料表明，高血压病的发生是多基因遗传，呈明显的家族聚集性。 3. 肥胖：由于长期超负荷工作，加上平时活动少，应酬多，蛋白质、脂肪的摄入过多，导致超重，大腹便便，肥胖者的血管内容易有脂肪堆积， 而且血管外围也被脂肪包围，导致血流阻力变大，血管不通畅，血管弹性变差，最终引发高血压病，甚至伴随脂肪肝、高脂血病、高血糖的发生。 4. 饮食习惯：盐和高脂食品的过量摄入会导致高血压。（不是所有人摄入大量盐都会得高血压，而是只有20%左右，医学上称作“盐敏感者”） 5. 吸烟：香烟烟雾中对人体有害的物质达三十余种，其中对血压影响最大的是尼古丁。尼古丁进入血液后，能促使心搏加快，血管收缩，血压升高，心脏耗氧量增加，血管痉挛，血压流动异常以及血小板粘稠度增加。此外，尼古丁还能使机体的肾上腺素和去甲肾上腺素增加，使心率加快，血压升高。 6. 年龄：一般情况下，动脉血压随着年龄的增长而逐渐升高，收缩压的升高比舒张压的升高更明显。 7. 妊娠：一部分妇女在孕期可能由于子宫胎盘缺血，前列腺激素匮乏、遗传因素等因素诱发高血压，但是分娩后基本上可以恢复到正常水平，若是不能，很有可能成为终生高血压病患者。 8. 疾病：许多慢性病，比如糖尿病、慢性肾病、嗜铬细胞瘤等，可以引起血压升高。 9. 四、高血压病的症状和危害 高血压病的信号：枕后头胀痛、阵发性眩晕、颈项部僵直、失眠、胸闷不舒、鼻腔和眼结膜下出血、心悸、肢体麻木、。 高血压病的症状：①脑部症状有头痛、头晕、头胀，也有头部沉重或颈项板紧感。头痛多发生在早晨，暂时性失语、失明、肢体活动不灵甚至偏瘫，可持续数分钟到数天。②心脏有左心衰竭症状，如在体力劳动、饱食或说话过多是发生气喘、心悸、咳嗽，并呈阵发性发作，常在夜间发生，并有痰中带血。严重