音乐系毕业论文 浅谈生活习惯和声乐学习间的关系.docVIP

内江师范学院本科毕业论文 题目：浅谈生活习惯和声乐学习间的关系 姓名： 系别：音乐系 专业: 音乐学 目 录 1 良好的生活习惯对声乐学习的必要性…………………………………………………4 1.1 在生理上必然性…………………………………………………………………………4 1.2 在心理上必然性…………………………………………………………………………4 1.3 在演出或学习习惯养成上的必然性……………………………………………………4 2 在学习声乐的过程中对生活习惯的养成………………………………………………4 2.1 对学习者的生活习惯的养成……………………………………………………………4 2.2 对学习者心里帮助………………………………………………………………………5 3 如何利用好良好的生活习惯同声乐学习间的关系……………………………………5 3.1 声乐学习，健康的身体是保障…………………………………………………………5 3.2 学习声乐，良好的心理很重要…………………………………………………………5 3.3 学习声乐，小细节是关键………………………………………………………………6 3.4 学习声乐，清楚的意识是方向…………………………………………………………7 4 总结………………………………………………………………………………………8 参考文献………………………………………………………………………………………8 摘要：声乐是指用演唱的音乐形式Refers to a musical form using human voice singing in vocal music, here becomes a musical instrument, can make good use of this instrument, first instrument itself does not appear. Lifestyle is good or bad, will have a direct impact to the beginners when learning confidence and learning of vocal music. This article on life habits and elementary probe into the relationship between the study of vocal music. Key words: Living habits；the vocal music learners；vocal learning state随是指用演唱的音乐形式声乐学习是一种抽象的学习过程，?它不同于其它乐器的学?习，看不见也摸不着。?在这一学习实践过程中，需要演唱者运用充?分的想象，?通过思维理解调配全身各相关器官共同协调工作发?声、歌唱。?在以演唱者自身为乐器的发声过程中，心理状态的变化直接影响着歌唱的状态。?具体到声乐学习实践过程中培养良好的歌唱心理两方面。是指用演唱的音乐形式良好的身体状况是良好的歌唱心理状态的重要保障。乐器的优质演奏必修以良好的性能为前提演唱者的乐器就是自己的身体，演唱需要良好的气息支持，各发声器官的协调配合。当体力不支，特别是呼吸系统生病或者嗓音出现问题时，会使演唱者感到力不从心，缺乏“底气”。演唱者为了自身乐器的良好运行，应在平时的生活中加强身体锻炼，增强对疾病的抵抗能力，还要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、早睡早起，保护嗓音。少吃刺激性食物2、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。3、。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。4、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成的损伤嗓音的好坏在某种意义上讲是受到自身心理支配的。每个生在招生考试前的学习过程中都会有很大的心理压力及精神压力，会出现演唱的状态时好时坏，情绪不稳，神浮气燥等等不利现象，这些都会对保持嗓子的良好状态产生一些负面的影响。历年来