毕业生求职过程的紧张焦虑及其排解.pptVIP

毕业生求职过程的紧张焦虑及其排解钱锡安 jh 昆明心桥心理健康研究所  联系电话： 讲座预约 个案咨询预约 0871-2861145。 电子信箱：kmxinqiao@163 公益网站：kmxinqiao 网站搜索： 钱锡安网站、云南心理咨询、 昆明心理咨询、昆明心桥心理。  一、先弄清楚“紧张焦虑”的概念和程度情况 二、再弄明白什么是“职业心理”？ 三、当今大学生择业的“认知指导”和“价值取向” 四、毕业生求职过程中遭受挫败及紧张焦虑的表现 五、为什么毕业生容易产生紧张焦虑？ 六、在求职过程中，如何排解毕业生的紧张焦虑？ （一）作为毕业生自己： （二）作为学校： （三）作为用人单位： （四）作为人才交流市场： （五）作为政府决策部门： （六）作为心理健康工作部门： 求职、择业是大学生走向社会的开始，是独立走向生活的第一步。 在择业的过程中，既会遇到外部社会的障碍，本身也可能会产生紧张焦虑。 因此，就需要随时克服内部障碍，不断适应外部环境，最终确定并实现职业目标。 一、“紧张焦虑”的概念和程度情况 一个人紧张焦虑时候的表现，会在眉宇之间，或在嘴角、嘴唇部位，但主要在手上。如果看不出手在抖，那就叫他写个字，那字必是“抖”的。这是因为手的稳定性和心理素质有直接的关系。 一定的紧张或适度的紧张有助于专心工作、学习和择业，也有利于身心健康