清华附中白雪峰幻灯片.pptxVIP

健康心态 自信高三 海淀区中学班主任工作室 清华大学附属中学 白雪峰 自助者天助 ——盲人射手林东贤 用心去瞄准 正常人的可视范围是600米，而林东贤却只能看见6米内的东西。他完全是靠感觉，把箭射向70米外的箭靶区域。林东贤在伦敦奥运会开幕式还未举行前，就以699环（72箭）的总成绩刷新自己保持的男子个人射箭世界纪录，成为伦敦奥运会上第一个打破世界纪录的运动员。 自信者最美——最美的维纳斯 独臂女神帕蒂卡 她用一只手臂做到了常人用两只手都很难做到的事情。她的名字叫娜塔莉娅?帕蒂卡，一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，一个被誉为为乒乓球而生的波兰“维纳斯”。伦敦奥运会上顺利过关历史性闯进奥运会女单32强。 自强者无敌——刀锋战士皮斯托瑞斯背着翅膀奔跑 他是田径场上的刀锋战士，穿着一双假肢作战，成为了跑道上的闪电侠，他是残奥会上的博尔特，用执着和毅力，多次获得了残奥会短跑项目金牌，他是南非人皮斯托瑞斯。他是历史上第一位双腿截肢但参加健全人奥运赛跑的运动员。 如何激励高三学生成为自助者自信者自强者？ 林东贤用事实告诉我们：原来射箭真的可以不需要用眼睛。 帕蒂卡用事实告诉我们：原来打乒乓球真的可以不需要健全的手臂。 刀锋战士皮斯托瑞斯用事实告诉我们：原来跑步真的可以不需要双腿。 创造奇迹靠的是对成功强烈的渴望、坚持不懈的行动和积极阳光的心态！ 健康心态 自信高三 ①激发高三学生的内驱力！ 心态 行动 立志 渴望成功——自助坚持不懈——自信积极阳光——自强 立志——渴望成功——自助 像渴望呼吸一样渴望成功 你自会成功！ 认清优势，志存高远 理想犹如天上的星星，我们犹如水手， 虽不能到达天上，但是我们的航程可凭它指引。 ——美国政治家 舒尔茨?C 超越自我，独孤求胜孙杨在备战之初的首要目标，就定位为“战胜自己”，而不是“破世界纪录”。 没有人没有梦想，请大声说出你的梦想！ 行动——坚持不懈——自信 自信无法灌输！ 没有成功就没有自信！目标倒推法，不断品味小步成功，积累自信！ 连数字游戏，让同学相信坚持就是胜利！ 白岩松谈自己的高三生活：高三的生活在我的生命历程中有一个很重要的转折。其实，在进入高三之前我在我们班排名是倒数，在那个时候想象考大学是不可能的事情，但是就像我参加一场足球比赛，上半场0∶3落后，在下半场，我完成了逆转。我在高考的时候成为了我们班的第八名，考进了北京广播学院。那么，这一年发生了什么，不过就是在我进入高三之后，有了一次没有语言的和自己的对话，“我怎么办，我要做什么？” 目标倒推法 所以，经过和自己对话之后，我列了一个详细的计划，我把我所有的书钉在一起，然后计算他们总的页数是多少，全部算完之后，我计算了一下到高考那天还有多少天，接下来计算我要看完多少遍，那么就很清楚地知道了每天我要看每个学科的页数。从那一天开始，我每天严格地按照我的计划在进行，而且非常的幸福。 所以，可以看到那段时间我没有什么太大的变化，只不过是每天认认真真完成计划，却在结果点上有一个巨大的成功在等着我，这难道不是一种启示吗？当你要对自己负责的时候，不是要做多大多大的事情，而是让你每一天做一个小小的改变。 自信加减法 加法： 每天都要问自己：“我又掌握了什么新的内容”“得到了什么新的启发”“有了什么新的收获”，不断获得成长的感觉，进步的感觉； 减法： 每天每科每课都及时总结：“我又消灭了一个薄弱环节”“我又排除了一个隐患”。使自己的弱势不断减少，信心不断增加。 1分钟快速连数字 每人连8次 数字游戏 心态——积极阳光——自强 世界以痛吻我，我要回报以歌。（泰戈尔） 给学生听一支歌《蜗牛》 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 我有属于我的天 任风吹干流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天 让学生认识一个人——约翰?库缇斯 约翰?库缇斯 他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四处演讲；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活……他的名字叫约翰?库缇斯——世界著名激励大师。 别对自己说不可能 他说——“无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸；无论你觉得多么的了不起，也永远有人比你更强”； 　　 他说——“每一天都会成为你生命中最美好的一天，我想跟你说的是，如果我都可以做到，或者说如果我们都可以做到，为什么你不可以呢？如果我可以做到，那么你也可以做到！你也可以做到！你也可以！请记住别对自己说不可能！Nothing is impossible!” 　　 互帮互助 同侪共进