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——第二小组关于提高人际交往计划书 小组名称：巾勇团小组 小组成员：乌日娜 解宇晴 李翀 王羽佳 云牧荣 柴金凤 王艳青 杨娜 徐晓慧 吕文静 小组计划书 小组名称：人员： ? 一、小组开设的背景和原理阐述 （一）小组开设的背景和原因 人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。而当代学生一心扑在书本上，尤其是应试教育把人捆绑在安静的世界里肯书本，使之鲜与外界接触，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结，这部分人大致可分为以下几类：1缺少知心朋友。他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈。 2与个别人难以交往。他们与多数人交往良好，但对特定个人相处不良，可能是室友、同学或父母等特定他人，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”。 3与他人交往平淡。这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和失落。 4感到交往有困难。他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变。 5社交恐惧症。这类同学对人际交往过于敏感、害怕，极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等出现，常陷入焦虑、自卑，严重影响其正常生活和成长。 6抵制交往。前几类都有交往的愿望，而这类同学则比较缺乏这种愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。 正处在成年早期在很多问题上开始有自己的想法，渴望独立，有时又固执，因此在人际交往中需要有正确的价值观以建立良好的人际关系。我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动过程中认识自我和他人,了解和学习人际交往的基本方法，体验人际交往的感受,从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题,增强自信心和对集体的认同感和归宿感.改善人际关系，增强应付实际生存环境的能力。 根据马斯洛的需要层次理论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现爱和归属的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归宿，被人承认和认同，成为集体中的一员。交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要又是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。同时斯普兰格将青年期形容为“第二次诞生”。在这一时期，人的社会生活领域不断扩大，人际关系不断复杂起来。也开始学会深化体验人际关系的内涵，并希望能熟练掌握与人 交往的艺术。美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。人际交往的心理基础包括：认知、情感和行为。认知是人际交往的前提， 人与人的交往首先通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。言行是人际交往沟通的手段，既通过言、情、姿、行等达到交往的目的。在小组活动中，小组成员在工作人员的引导下，注意理解和把握人际交往的相关理论，加深对自我的认识，改正自身人际交往中存在的缺点，学 习并掌握一些人际交往的艺术技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达自我，完善自我，超越自我。 ? 目标：提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系 目的：1引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极的自我探索和行为认知。 2在活动过程中增强和改善组员的沟通交流，积极运用各种交往技巧。 3、鼓励组员积极地进行良好的人际交往，在此过程中学习、反思、提高和成长。 ?性质:学习性和发展性小组?持续时间：201年月1日到201年6月日 规模：人 小组组员1、要求：学院2、特征：有意愿提高人际交往能力和改善人际关系的同学。 宣传和招募方法辅导员的资料提供和推荐招募时间： 5月30日 第二次活动 组织者：王艳青 柴金凤 云牧荣 组织时间：2011年6月7日 活动主题：大学生之间人际交往技能的开发 活动名称 心灵相通 准备及时间 ?30分钟 （1）讲述游戏过程2分钟（包括游戏之间的准备过程）