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在学校里、家庭生活中，会有好多让我们难忘的“那一次”：“那一次，我笑了”；“那一次，我哭了”；“那一次，我真后悔”；“那一次，我真尴尬” ······这里的“笑”“哭”“后悔”“尴尬”，正是表达了某一次的真实情感或心理活动。
以“那一次，我______”为题，写一篇记叙文。
要求：
1、在文题的横线上填写表达某种情感或心理活动的词语。
2、要说真话，抒真情，写出真实感受。
方法：
1、抓关键词 2、读好要求 3、明确体裁
1、文章符合题意
2、文章符合文体要求
3、语言通顺、结构完整
4、书写规范、结构完整
5、感情真挚、思想健康
“说真话、抒真情”
如何使我们的文章“有文采”?
方法指导：
可以运用比喻、拟人、排比等修辞手法。
可以引用名言、诗句、歌词等。
可以采用幽默诙谐的语言。
人物描写：
景物描写：
场面描写：
外貌、语言、动作、神态、心理。
抓特征、表感情。
内容
丰富
正侧面结合、虚实相间。
具体细致
朗读下面的文字:
1、只听见一声枪响，各国的跨栏运动员们便狂奔起来，我国运动员刘翔奋力的跨过一个又一个栏杆，把其他人都甩在了后面，最后刘翔冲到了终点，夺得了中国第一枚跨栏金牌。 选自于《那一次，我真激动》
２、世界男子110米跨栏比赛就要开始了，紧张的蹲在起跑线上的运动员们就像一张张拉满弓的箭，随着“砰”的一声枪响，刘翔这只离弦之箭向前飞奔着，只见他挥动着有力的双臂抬腿越过一个个栏杆，身轻如燕，姿态优美，很快便把对手甩在身后，闪电般的冲过了终点------
1、可我能感觉妈妈并没有出去，反而好像到了我的床前。我微微睁开眼，妈妈果然站在我的床边，眼睛愣愣地看着我。那一刻，我流泪了。 选自《那一次，我流泪了》
2、可我能感觉妈妈并没有出去，反而好像到了我的床前。我微微睁开眼，妈妈果然站在我的床边，眼睛看着我，我分明地感觉她的目光在我的头发上抚摸，妈妈好长时间没有爱抚我的头发了，她在回忆那逝去的岁月吗？妈妈的目光抚上了我的眉，漫上了我的眼，我的眼珠不自觉地转动了几下，她的目光便一如我儿时她那双温柔的手，轻轻地按摩着我的眼睑，我知道她在让我好好睡觉。妈妈的目光滑到了我的脸颊上，似乎在找寻找什么，我知道那是在找她自己的影子，她又似乎在欣赏着什么，我知道，那是在欣赏凝聚她一生心血的艺术品。这时，不争气的泪水顺着我的眼角轻轻滑落。
朗读下面的文字:
文章的真实来源于细节的描写
文章的感人来源于真情的表述
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