体育IV羽球.doc

科目大要與教學綱要 科目名稱：體育1V (羽球) 學分數：2 類別:體育 必／選修：選修目標： 使學生認識體育知識與方法。 使學生鍛練身心，使其均衡發展。 使學生增進羽球技能，提升身體適應生活能力。 使學生培養良好運動習慣，樹立守法合作精神。 使學生欣賞運動美感，充實休閒生活。內容： 瞭解球拍、羽球之特性。 握拍、擊球要領示範解說 認識羽球及介紹如何打好羽球之方法 培養遵守規則及守法的方法。實施方式： 口頭解說。 圖解說明。 實地練習。 隨時在暖身活動時強調其重要性，加強預防運動傷害之觀念。 增加學生運動中成功之經驗以及樂趣化，使其享受運動的樂趣，樂於參與運動，藉以培養健康休閒安全生活的觀念，具備良好運動行為。先備條件： 銜接上下學期課程，整合練習，提昇學生動機及興趣。 羽球教學綱要格式(非實習、實驗為重科目) 科目：體育　　　　　　　　　　　　　　學分數：2 類別：體育類　　　　　　　　　　　　　　科目代號： 一、教學目標： 學習運動技能，鍛鍊健全體魄。 培養運動興趣，養成以運動為正當休閒之娛樂。 適應團體之生活，培育互助合作之精神。 認知體育常識，學習自救能力。 利用休閒生活，養成終身運動的習慣。 二、教材大綱： 單元主題內容綱要節數備註一、球類活動個人性羽球項目：基本技術 練習、分組練習、比賽、欣賞與討論。20除了技能學習外，並透過團隊兩性平等，培養尊重與關懷 以及，團隊 合作精神。二、體適能活動體適能知識：體適能檢測與評量，建立個人紀錄。 心肺功能練習。 肌力練習。 肌耐力練習。 柔軟度練習。2 2 2 2 2規律參予能促進健康體適能活動， 了解並體會其益處，以從事終身運動規劃。三、運動生理與 營養運動生理機制。 運動營養的攝取。2 2瞭解個人生理機制，以及營養攝取的重要性。四、運動傷害運動傷害知識。2加強運動傷害正確知識 ，以防止意外傷害發生 。 三、教學要點： １、教材編選 (1)認知體育知識與方法。 (2)鍛鍊身心，使其均衡發展。 (3)增進運動技能，提昇身體適應能力。 (4)培養良好運動習慣，樹立守法合作精神。 (5)欣賞運動美感，充實休閒生活。 ２、教學方法 (1)示範觀摩。 (2)團隊合作。 (3)分組練習。 (4)遊戲比賽。 (5)小組討論。 (6)教學媒體。 (7)運動傷害防治與宣導。 ３、教學評量 (1)運動技能。 (2)運動精神與學習態度。 (3)體適能。 (4)體育知識。 ４、教學資源 (1)運用校內、外場地、設備、器材。 (2)教育部審定教科書與自編教材。 ５、教學相關配合事項 　　 (1)穿著校定體育服裝。 (2)準時上、下課。 (3)屬於兩性平等運動，需有男、女對象使得開課。 四、參考教材 1.教育部審定本 (1)著者：陳相容等。 (2)出版時間：中華民國九十五年出版。 (3)書名：職校體育。 (4)出版地點：臺北市和平東路一段182號9樓。 (5)出版社：雙日文化事業無限公司。 2.自編教材。