第一讲 我的大学我做主幻灯片.pptVIP

《大学生心理健康》;你准备好了吗？;一、课程相关介绍;二、课程学习目标;请告诉我们，你看到了什么？;你有何感想？;我们总在自己的思考框架里认识世界。; 解读一： 太糟糕了，我彻底失败了！ 结果——灰心丧气，感到无力。（灾难） 解读二： 我从面试里学到了什么，我还需要努力训练什么？ 结果——从经验中学习，更有动力！（机遇）;被动牺牲者 Vs. 主动推进者 ___________________________ ;1、学习心理学：帮助我们良性认识世界！;2、学习心理学：帮助我们良性认识自己！;课堂练习：角色扮演我们是如何与世界相处的……;我：“我当学生会主席了！”; 人们有取得认同的情感需要！;3、学习心理学：帮助我们良性与外界相处！;学习心理学;我们人生的轨迹;  我们的生命历程，像一条不断延伸的路线，通向我们未来的人生，这就是我们的生命线。你的生命线走向哪里呢？ 下面，我们来做一个游戏，画出你人生的路线图。 ;绘出我的生命线;请备好一张洁白的纸。还请备2只不同颜色笔。先把白纸横放摆好，写上“ＸＸＸ的生命线”。 在纸的水平中部，从左至右画一道长长的横线然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线，线的曲折起伏按照你自己的喜好来定。 请在左端点代表你的出生日，标为A点；在右端点找到一点为你的生命终点，标为C点；你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点，标为B点。 ; ;; 请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有着重大影响的事件和它发生的时间用笔标出来。 注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得是不快乐的事，你就用暗淡颜色的笔，写在生命线的下方。 ;; 你要看一看，数一数，在影响你的重大事件中，位于横线之上的部分多，还是位于横线之下的部分多？;我的生命线;我的生命线;0;请珍藏！这是你的第一份人生规划图！;人生有三悔： 遇良师不学， 遇良友不交， 遇良机不握。;我的大学！;以为这是行政管理;事实是这样吗？;手臂测量法;手臂测量法;请思考：;二、我的大学我做主;二、我的大学我做主;二、我的大学我做主;成为一颗大树 你必须不断地扎根大地 叶子伸向天空始终向着太阳 向上，努力成长！;你知道二八定律吗？;;;二八定律 80%的销售额来源自 20%的顾客； 80%的电话来自 20%的朋友； 80%的总产量来自 20%的产品； ;二八定律;你的二八定律 80%的时间精力花费在…… 20%重要的事？ 80%不重要的事？;小组练习：