新职业病缠上白领一族.pdfVIP

6迎接天使·受孕 经常对共同关心的问题时行探讨，： 24岁的马先生经常 互相了解，为今后生活的更加幸福： 感到头晕目眩，下肢无 绝大多数年轻人由于工作的压力 美满打下良好基础。性生活是其中： 力，日前他到医院检查， 以及经济条件等等的限制，都希望事 重要的一项，而与性生活有间接联‘ 医生告诉他得的是颈椎 业有成后再要孩子。但由于生育受年 系的事情也应给予充分注意，比如。 病，属于“颈肩腕综合 龄、身体状况等诸多因素影响，计划 形体的复原问题。哺乳期既要保证· 征”，该病是从事文秘和 受孕就成为非常重要的一件事。 营养，又不可过于贪吃，免得哺乳期· 电脑工作的常见多发 专家提示：计划受孕实施中非常 过后形体肥胖。 ． 新职业病 病，由于经常伏案工作， 重要的步骤是“计划不受孕”：应坚持 避孕，切不可麻痹大意。因在排卵期 9花落人闲．更年期 ! 性交，一次不避孕即可能受孕，万万 不可以把人工流产作为计划不受孕的 女性进入更年期后，卵巢功能开： 手段。据统计，人工流产后继发不育 始衰退，先是丧失排卵功能，孕激素： 症发生率为2％——5％。 分泌减少，然后是卵泡发育逐渐停： 止，雌激素分泌也是逐渐减少，月经。 在医院工作的张小 初为人母·怀孕 发生紊乱、不规则，最后完全停止。’ 姐一有空余时间就到图 专家提示：进入更年期的女人要- 书馆看医学书籍，晚上 怀孕以后，不 调整饮食，增加活· 还要上网查资料，只有 安和甜蜜时刻相 动。防止骨质疏松。． 领一族 本科学历的她还准备攻 伴。从确定宝宝存 另外要注意调整自．j 读预±学位。她总是觉 在的那天起，你就 己的心理，多参加：j 得自己的脑子不够用， 成为家人的“宝 一些有益的集体活： 看过的东西似乎转眼就忘了，人 贝”。孕期的故事 动，保持愉快的心‘ 也变得容易烦躁。经过咨询，心理 也许充满曲折，但 境，平稳度过这一’ 医生告诉她一个奇怪的病名“信 美好的时刻即将 多事之秋。所有家一 息焦虑综合痘”。中南医院心理咨 来临。 人朋友也要给这一· 询室黄怀钧教授认为，“信息焦虑 专家提示：多出外散步，呼吸新 时期的女人以更多的关心和理解。 ． 综合症”是近年高度信息化绘人 鲜空气，参加产前运动课程，对分娩 带来的不适身心症状。在信息爆 会有帮助。注意休息，避免重体力劳 1O浮华散尽．老年 ；： 炸时代，信息量呈几何级数增羲， 动，沉睡时宜将双腿搁在枕头上，以 吸收信息，程大多数情况市悬被 减轻脚水肿。注意不要吸烟、不饮过 事实上，科学家曾推算出人的自： 动行为。