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第二章 仪容仪表礼仪;一、基本概念;　（二）仪表的概念　 　 仪表即人的外表，一般包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。;二、保持仪容仪表美的基本要求;2.要具有健康的美 一是生理的健康美. 二是心理的健康美。 3.要注重内心美 4.要讲究修饰美; 个人仪容仪表的不足,可以通过化妆(容貌礼仪)、服饰(服饰礼仪)和姿态（体态礼仪）来改善不足 、来美化自己 . ; 第一节、容貌礼仪 ;容貌礼仪 通过容貌的修饰、美化，给人以愉悦健康的礼仪规范。; 1.美化原则 2.自然的原则 3.协调原则 4.健康原则 ;十项健康标准;6.体重适当，身材匀称，站立时头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9. 头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤有弹性，走路感觉轻松。;头发： 整洁、无头屑， 眼睛：清洁、无分泌物 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物、无异味 耳朵: 要保持清洁,无分泌物 眉毛: 要整理 ;指甲：清洁、定期修剪、可美甲 男士的胡子：每日一刮、干净 饰物：检查有否污损或被碰歪了 衣服：衣服干净，尤其衬衫的领与袖。 勤洗澡：身体无异味; 二、容貌修饰的技巧;（一）清洁养护; 2. 掌握正确的清洁和养护方法 容貌的清洁与养护主要包括 手部、面部、头部 ;手部：;面部： 面部清洁： 视频 认识肤质 美容专家教你正确洗脸方法;面部清洁的注意: 水质的选择 水温的选择 选择合适的洗护用品;面部保养：;基本保养:;加强保养：;头部：;科学护理头发的方法： 选用合适的洗发用品，洗头时不要用指甲抓头皮，尽量不用电吹风吹干（吹至半干或自然风干），使用合适的护发用品。;（二）面部化妆;武则天剧照;1.基本要求 自然、清淡、真实 美化，做到扬长避短 协调,不张扬、注意色系搭配 修饰避人 ;2.化妆的基本知识;视频： 面部及眼部化妆 唇部化妆及各种唇型的矫正方法; 化妆还许多技巧，需要考虑许多方面的搭配与协调， 如：脸型与发型、脸型与服装 ;3.化妆的注意事项;男士美容与化妆;男士化妆步骤： 视频：专业男士化妆步骤1-5;男士化妆应注意的问题： 男士双眉修整 男士忌违画眉、描眉，最好保持自然眉形。在不破坏自然眉形的前提下，可作适当修剪。 ; 调整男士面色 一是可以用不同色调的粉底霜来遮掩，最好涂抹油脂粉底霜，无香味或清淡的香味，这样的粉底接近男性的皮肤，又可以避免使用粉质的粉底会出现脂粉气； 二是选择略深于自己肤色的粉底，一般以棕色为宜，这种粉底遮盖性较强，不明显的疤痕、浅色的斑点都可以被遮盖。;男士洗护用品的选择： 除剃须用品外，男性用的化妆品有洁面用品、沐浴用品、美发用品、古龙水等。 所用护肤品的香型以清香型为主，可伴有草香、海洋香、以增添男性豪爽、英俊、洒脱的魅力。;（三）择用香水 ;使用常识;一般来说，年轻的女性宜用清香型的，中年以上的女性宜用浓香型的。 切忌将香水洒在衣服上，特别是浅色的衣服。（日晒后会出现色斑）。可以在衣柜里挂浸了香水的纱布，使香味自然的散发在衣服上。 不要将香水直接洒在头发上，应滴在盆中，然后用水冲洗头发。; 香水有强烈的挥发性，应密封，避光保存在阴凉处。;唐可娜儿DKNY? Red Delicious 垂涎欲滴红苹果女士香水? 100ml;法国 Shirley may 系列香水