6年级杨式太极拳24式教学设计.docVIP

PAGE  PAGE - 5 - 六年级杨式太极拳24式教学设计 石柱县渝中实验小学 曾 武 教学内容：1、起式。 2、左右野马分鬃。 教学目标：1、初步掌握正确的运动方法与要领。 2、发展上下肢力量和身体协调性，提高身体综合素质。 3、培养学生对太极拳的兴趣。 4、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 教学重点：重心的前后移动。 教学难点：身体重心起伏不能太大。 教学器材准备：扩音机一台。 一、开始部分 　时间：2′ （一）教学内容： 1、体育委员集合整队。 2、跑步向老师报告上课人数。 3、师生问好。 4、安排见习生。 5、着装。 6、老师宣布本次课教学内容及要求、任务。 （二）组织教法： 1、组织：全班学生成四列横队站立 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× （图一）▲ 2、要求： (1)、严格遵守课堂纪律和要求。 (2)、见习生认真观摩，进行适当活动，当好小助手。 二、准备部分 时间：9′ （一）教学内容： 1、沿田径运动场慢跑两圈400米热身。 2、原地徒手操： （1）头颈运动 （2）肩部饶环　（3）扩胸运动 （4）体转运动 （5）体侧运动 （6）体前屈　　（7）下蹲运动 （8）膝关节饶环 （9）弓步压腿 （10）仆步压腿　（11）虚步压腿 （二）组织教法： 组织：四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ （图二） 教法： 1、教师先示范后领做。 2、学生按音乐节拍进行练习。 要求： 1、动作舒展，用力适度。 2、充分活动开各部位的关节、肌肉，避免运动受伤。 三、基本部分 时间：26′ 1、起式： 重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。 动作要点： 1、左脚开立，与肩同宽。 2、两臂棚举，达于肩平。 3、屈膝按掌。 组织方法：成四列横队 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ （图三） ▲ 教法： （1）、教师示范讲解、带领学生进行模仿练习。 （2）、学生听口令提示集体演练。 （3）、分组演练，练习时同组学生相互观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析、解决问题的能力。 （4）、以小组为单位轮换演示动作，教师进行评议。 （5）、按口令集体演练。 要求：1、身体重心保持平稳。 2、动作方向要正确。 3、重心转换要明显。 2、左右野马分鬃 重点：野马分鬃动作中，两脚之间的平衡距离在20厘米左右。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。动作与起式连接起来。 动作要点： （1）、左野马分鬃 　　稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 （2）、右野马分鬃 　　后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 　　（3）、左野马分鬃 　　后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 组织方法：成四列横队（同图三） 教法： （1）、教师示范讲解、带领学生进行模仿练习。 （2）、学生听口令提示集体演练。 （3）、分组演练，练习时同组学生相互观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析、解决问题的能力。 （4）、以小组为单位轮换演示动作，教师进行评议。 （5）、按口令集体演练。 要求： 1、身体重心??持平稳。 2、动作方向要正确。 3、重心转换要明显。 3、起式——野马分鬃 组织方法：成四列横队（同图三） 教法： （1）、教师示范讲解、带领学生进行模仿练习。 （2）、学生听口令提示集体演练。 （3）、分组演练，练习时同组学生相互观摩，并指出对方错误动作，培养学生分析、解决问题的能力。 （4）、以小组为单位轮换演示动作，教师进行评议。 （5）、按口令集体演练。 （6）、跟随伴奏音乐集体做练习。 4、野马分鬃实战用法 口诀：野马分鬃攻腋下。 四、结束部分 时间：3′ （一）、教学内容： 1、放松整理活动： （1）、放音乐教师领做，跟随教师做手臂、腿的放松活动。 （2）、两人一组互相放松。 2、课堂小结： （1）、技术学习情况；（2）、课堂纪律情况。 3、师生道别。 （二）、组织教法： 整理活动：组织队列（同图三） 教法：教师领做，学生跟做。 要求：积极放松身体各部位关节、肌肉，防止疲劳堆积，有利于下次课教学任务的顺利完成。 五、教学效果预计 1、?预测：练习密度在