羽毛球自学课程.doc

PAGE  PAGE 41 前言 为了全面贯彻教育方针，积极推进素质教育，本着推行“学校有特色，教师有参与，学生有活力”的原则，我校编写了中学生羽毛球运动教学校本教材，让学生掌握基本的技术动作，能够通过正规的形式进行比赛。调动学生的积极性，让每个学生都能参与到体育运动中来。 根据我校的具体情况，和羽毛球教学的系统性，在编写过程中引用了有关教材和资料，在体系与内容上都还不够成熟。恳请广大师生对书中的缺点与不足给予批评与指正。 目录 羽毛球运动识……………………………………………………………3 羽毛球运动的起源与发展…………………………………………………… 3 羽毛球运动的特点与价值…………………………………………………… 6 第二章 羽毛球技术…………………………………………………………………9 握拍……………………………………………………………………………9 发球与接发球动作要领………………………………………………11 羽毛球场上步法 ……………………………………………………14 羽毛球后场击球高远球技术…………………………………………16 羽毛球后场正手吊球技术……………………………………………17 正手平抽快打…………………………………………………………18 网前挑球……………………………………………………………18 放网前球……………………………………………………………19 网前搓球……………………………………………………………20 羽毛球战术简介…………………………………………………20 羽毛球规则和裁判法……………………………………………21 羽毛球场地与器材……………………………………………………24 羽毛球比赛规则………………………………………………………27 第五章 羽毛球测试内容…………………………………………………31 附（羽毛球教案）…………………………………………………34 第一章 羽毛球运动常识 羽???球运动的起源与发展 学习目标：  eq \o\ac(○,1)认知目标：学生了解羽毛球运动的起源与发展，和中国在羽毛球上取得的荣誉  eq \o\ac(○,2)技能目标：通过观看视频和老师的讲解，初步了解羽毛球技战术  eq \o\ac(○,3)情感目标：使学生增强集体荣誉感和爱国主义精神 一、羽毛球运动的起源 古代羽毛球运动 14-15世纪时的日本 ，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。这种游戏时兴的时间不长便消失了。 18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍 ，隔网将球在空中来回对击。 据考证，几千年前的远古时期，华夏大地就有类似羽毛球的游戏活动存在。 例如，苗族祖先在正月间把一些五颜六色的鸡毛做成花毽，然后成群结队玩“打花毽”游戏。游戏在称做“毽塘”的场地上进行。游戏开始，姑娘先向小伙子抛出花毽，然后小伙子用手掌将花毽打回姑娘一方，一来一往，尽量使之不落地，这种游戏称做“打花毽” 现代羽毛球运动 现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在庄园里进行了一次“蒲那游戏”的表演。因这项活动极富趣味性，很快就风行开来。此后，这种室内游戏迅速传遍英国，“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。 二、羽毛球运动的发展 1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年，该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，沿袭至今。 羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国，20世纪初流传到亚洲，美洲，大洋州，最后传到非洲。 1934年，成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦。 1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。 本世纪20年代到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快，其中英国丹麦美国加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快，马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。 1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。 在1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目，1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。 规则的演变 羽毛球游戏刚兴起时，没有人数、分数和场地的限制，参与者只需要互相对击，现代羽毛球从伯明顿庄园开始，有了一定的分数、场地和人数限制；1875年，第一本关於羽毛球规则