肌肉链学习笔记.pptx

肌肉链; 肌肉链是指完成动作模式时共同工作或彼此相互影响的一群肌肉。 肌肉链包含三个亚型：协同肌、肌肉链和肌筋膜链。这三个亚型都与关节和神经系统相互依赖。;伸肌链索 ?臀大肌 ?股直肌 ?腓肠肌;下肢屈、伸肌链的功能： ;上肢屈、伸肌链索;四肢链索的作用是完成四肢的同步复合运动;躯干肌肉链索;前侧链;螺旋链;后侧链;这些肌肉通过胸腰筋膜相连，以及后侧链索对上下肢的影响。;骶结节韧带是：由骶尾骨至坐骨结节之间的韧带; —腘绳肌、同侧臀大肌和竖脊肌之间通过骶结节韧带相互连接，躯干后侧链就得到相应的延伸。证明了腿部和躯干通过后侧链经由腰椎相互连接。 ;一体化的悬吊系统;一体化的悬吊系统