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PAGE  PAGE 36 好文共读 共同提高 阅 读 推 荐 十七 柳州市教育局办公室编 （总第17期） 2010年7月9日 领导干部的心理调节 陈孝彬 现在，大家都对身体健康特别注意，但对于 HYPERLINK javascript:; \t _self 心理健康了解得比较少。我对这个问题也不是有什么特别的研究，只不过想提出一些问题和大伙一起探讨。??? 　　假如说你现在有一个毛病，就是什么事都紧张、烦躁、自卑，不论是埋怨社会也好，埋怨领导也好，埋怨同事也好，埋怨他人也好，总是憋着。郁闷、烦燥、焦虑、愤怒、恐惧，这些现象都是心理健康出了问题。我这里特别说“经常”，偶尔有一回那就不算了。如果一个干部包括你手下的干部经常处于这种状态，就意味着他的心理健康有问题了。 　　这种心理疾病早期的症状是什么样的？首先是疲劳。干了一天活回家显得特别累，思路不清，就是本来这人还挺能干的，什么事都能说个一二三，怎么现在丢三落四、老说不明白呢？今天上午说的事一会儿就忘了：我说了吗？我怎么不记得了？还伴随着失眠。 ??? 疲劳之后，是 HYPERLINK javascript:; \t _self 心理障碍。心理障碍有很多种，最常见的有两种：一个叫情感障碍，一个叫抑郁障碍。什么叫情感障碍？就是不管你干的是对是错、是好是坏，我一瞧见你就烦。其实，如果问他