个人形象礼仪(第3讲).pptVIP

大学生社交礼仪第三讲;尽 其 在 我;社交礼仪公共邮箱; 一、仪表礼仪 二、服饰礼仪 三、仪态礼仪 四、言谈礼仪 ;案例讨论;萧亚轩;梁洛施;作 业 第一组： 如何塑造良好的个人形象？;首象要也。第一印象，永久的印象，只有6秒钟。 有人这样说过：“永远都没有第二次机会去改变一个人的第一印象。” 良好的形象比你的文凭更重要。形象决定价值，一个良好的形象可以给你带来更多的机会。　;仪表 仪表者外观也。 仪表通常指的是一个人的外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰所留给我们的总体印象。;仪表礼仪的原则;仪表修饰的重点;（一）发式礼仪;（二）面部礼仪;（三）指甲;（四）关于化妆;皮肤结构;肌肤5大类型;中性肌肤特征及保养重点;干性肌肤特征及保养重点;油性肌肤特点及保养重点;混合性肌肤特点及保养重点;敏感性肌肤特点及保养重点;影响皮肤的因素;美容护肤课;1. 饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品。????? 2. 生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠。??????? 3. 皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。??????? 4. 尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。??????? 5. 要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏季炎热引起的皮肤干燥。??????? 6. 避免过度的日晒，否则会使皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑等过敏现象。????????;二、服饰礼仪;案例分析;(一)服饰礼仪的基本原则;（二）西装礼仪;男士西装着装三大禁忌;如何打领带？;2、女士西装礼仪;女士职场着装六大禁忌;大学生着装;职业形象外在要点;标准职业装及配饰;不适宜职业装扮的服饰;标准职业装;服装颜色搭配;服饰的色彩哲学;下装的颜色;三、仪态礼仪;美国“总统”的仪态;（二）站姿━━挺直如松;常见错误站姿一;常见错误站姿二　;常见错误站姿三;站姿训练;（三）走姿—从容、平稳、直线、轻盈; ;禁忌的行姿 ;走姿训练;（四）坐姿—文雅，端庄，稳重，大方;几种常见坐姿 ;双脚斜放:（双腿斜放） ;坐姿训练;（五）蹲姿——大方得体; 正确的蹲姿——高低式蹲姿 ; 交叉???蹲姿;;四、言谈礼仪; 交谈礼节的根本关键，在于尊重对方和自我谦让，还要注意交谈的表情、态度、内容、表达方式等要点 。 ;谈话的表情;注意事项;案例：与成功失之交臂;1、谈话的形式;礼貌用语;常用礼貌用语 ;交谈要注意的问题; 要懂得少说多听;2、谈话的内容;宜选的话题 ;;;判断正误;第四讲 日常交往礼仪; 作 业 一、介绍礼仪（第二组） 二、握手礼仪（第二组） 三、名片礼仪（第三组） 四、电话礼仪（第三组） ;?每一天都是我们人生中的美好经历